Yoga Mudras

এই অ্যাপ্লিকেশানটি যোগব্যায়াম মুদ্রা যে আপনার দৈনন্দিন অনুশীলন করতে পারেন নিজেকে আরোগ্য সম্পর্কে।

মুদ্রা আক্ষরিক অর্থ "সীল" বা "অঙ্গভঙ্গি" অর্থ। ফায়ার (অগ্নি), এয়ার (বায়ু), স্পেস (Akasha), পৃথিবী (পৃথ্বী), জল (জালা): আমাদের শরীরের 5 উপাদানের তৈরি করা হয়। এই 5 উপাদানের হিসাবে "পঞ্চ tatvas" নামে পরিচিত হয়।

যোগব্যায়াম মুদ্রা সম্পর্কে বুনিয়াদি:

আমাদের হাতের • পাঁচ আঙ্গুলের পাঁচটি উপাদান প্রতিনিধিত্ব করেন।

• যখন এই 5 উপাদানের ভারসাম্য নেই আমরা বিভিন্ন শারীরিক এবং মানসিক রোগের পেতে।

• শরীর থেকে শক্তি প্রধানত নাক, ঠোঁট, আঙুল টিপস এবং পায়ের আঙ্গুল ডগা দিয়ে বেরিয়ে radiates।

• যখন থাম্ব অন্যান্য আঙ্গুলের সঙ্গে যোগাযোগ পায়, জ্বালানি আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশে সজীব ফিরে পরিচালিত হয়। এই বর্তনী বাইপাস হিসাবে বলা হয়।

• আমাদের পুরাণ, আমরা আমাদের দেব-দেবীর বিভিন্ন মুদ্রা প্রকাশ দেখুন।

• মুদ্রা আমাদের ভেতরের অনুভূতি প্রকাশের হয়।

• মুদ্রা যে যোগী ভঙ্গি অংশ যোগব্যায়াম মুদ্রা বলা হয়।

যোগব্যায়াম মুদ্রা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস:

চলতি ডগা অন্যান্য আঙ্গুলের ডগা যোগদান • যখন, নিজ নিজ tatvas শরীরে সুষম পেতে।

• মুদ্রা করছেন করার সময়, শুধুমাত্র আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করা হয়। আঙ্গুলের ডগা টিপলে প্রয়োজন হয় না। অন্যান্য আঙ্গুলের সোজা থাকা উচিত।

• এই কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। এই সময় এক এছাড়াও ঔষধ হয় করা যাবে।

• মুদ্রা না শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি কিন্তু, রাগ হ্রাস শান্তি বৃদ্ধি এবং আসক্তিসমূহ থেকে এক ছেড়ে দেওয়ার মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করে।

যখন আপনি শুধু আপনার আঙ্গুলের এর টিপস যোগদান করে অনেক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী পেতে পারেন, যোগব্যায়াম মুদ্রা ব্যবহার করে দেখুন দান মূল্য আছে। এখন অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, মুদ্রা অনুশীলন এবং নিজের সুস্থ।