Yoga Mudras

این برنامه همه چیز در مورد یوگا میزنم با آیین دستها که شما می توانید روزانه تمرین خود را التیام بخشد.

مودرا به معنای واقعی کلمه به معنی "مهر" یا "ژست". آتش (آگنی)، هوا (Vayu)، فضایی (آکاشا)، زمین (Prithvi)، آب (جلال): بدن ما این است که از 5 عنصر ساخته شده است. این 5 عنصر به عنوان "tatvas پانچا" شناخته شده است.

اصول اولیه در مورد میزنم با آیین دستها یوگا:

• پنج انگشت دست ما نشان دهنده پنج عنصر.

• هنگامی که این 5 عنصر در تعادل نیست ما بیماری های مختلف جسمی و روانی.

• انرژی از بدن تابش که به طور عمده از طریق نوک بینی، لب ها، نوک انگشتان دست و پا.

• هنگامی که انگشت شست می شود در تماس با انگشتان دیگر، انرژی تماس کارگردانی که تحریک قسمت های مختلف بدن ما است. این را به عنوان دور زدن مدار نامیده می شود.

• در پورانهها ما، ما را ببینید خدایان و الهه ما در میزنم با آیین دستها مختلف بیان شده است.

• میزنم با آیین دستها هستند بیان احساس درونی ما است.

• میزنم با آیین دستها هستند که بخشی از حالت های یوگا می میزنم با آیین دستها یوگا نامیده می شود.

همه چیز مهم در مورد میزنم با آیین دستها یوگا:

• هنگامی که نوک انگشت شست نوک انگشتان دیگر می پیوندد، tatvas مربوطه متعادل در بدن است.

• در حالی که انجام میزنم با آیین دستها، تنها نوک انگشتان استفاده می شود. با فشار دادن نوک انگشتان دست مورد نیاز است. انگشتان دیگر باید مستقیم باشد.

• هیچ عارضه جانبی در این وجود دارد. این می تواند انجام در حالی که یکی در دارو است.

• میزنم با آیین دستها نه تنها سلامت جسمی را بهبود می بخشد بلکه با کاهش خشم، افزایش صلح و آزاد یکی از اعتیاد را بهبود می بخشد سلامت روان است.

هنگامی که شما می توانید بسیاری از فواید سلامتی فقط با پیوستن به نوک انگشتان خود را دریافت کنید، میزنم با آیین دستها یوگا ارزش دادن امتحان کنید. دانلود برنامه در حال حاضر، تمرین میزنم با آیین دستها و التیام خودتان.