ReflectMe: Health & Goals

日記、目標、習慣トラッカー

「自分を知ることはすべての知恵の始まりです。 」 ~アリストテレス

ReflectMe の使用を開始して、気分、日記、内省を追跡します。 ReflectMe はあなたの気分を視覚化し、内省に基づいて、より幸せで生産的になる方法についての洞察を提供します。

REFLECTME を選ぶ理由

考えを書き留めるか、単にその日の感情や出来事を振り返ってください。気を散らすものを避け、重要なこと、内省に集中したいと考えています。自己認識を達成したいのであれば、自分の感情状態を理解することが重要です。また..メンタルヘルスも高価である必要はありません。

また、ルーチンを追跡することにも苦労しています..いつ何をしますか?代わりに、アクティビティ用に独自のカスタマイズされたスケジュールを作成し、毎週の目標を設定して、目標への旅の進捗状況を追跡してみてください.

これを達成するには…

• 日記。ガイド付き内省を通じて、心をクリアにし、考えを表現し、感謝を示し、善行を思い出してください。

• 洞察。 1 週間の様子を視覚化し、何があなたを幸せにし、どのような習慣があなたの生活を向上させたかを発見します。

• 肯定的な強調。あなたの人生で何が良いか、何があなたに利益をもたらし、何があなたを幸せにするかに焦点を当ててください。

•健康キット。睡眠とマインドフルネスの進歩についての洞察を得ることができます。

•習慣。個人的なスケジュールで独自の習慣を作り、旅の進捗状況を追跡し、目標を達成してください。

ルーティーン。

• その日のイベントを書き留めたいときはいつでもリマインダーをスケジュールします

アクセスできます

• ファイル。ジャーナルを検索して、個人の成長に役立つパターンを見つけてください。

• 威厳。個人アカウントと秘密鍵でメモや日記を保護します。

• 書き出す。あなたの考えを他の人と共有してください。

• バックアップ。データをクラウドに同期し、日記のバックアップ コピーを複数のデバイスの個人用ストレージ アカウントに保存します。

プレミアムサブスクリプション:

• ReflectMe は、月額 SEK 19 の自動更新サブスクリプションと 14 日間の無料試用期間を提供します。

• 支払いは、購入の確認時に iTunes アカウントに請求されます。現在の期間が終了する前の 24 時間以内に、アカウントに更新料金が請求されます。

• サブスクリプションをキャンセルすると、現在のサブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新オプションが有効になっていない限り、サブスクリプションは更新されません。サブスクリプションは、iTunes Store アカウント設定で管理し、サブスクリプション ステータスを表示できます。

• T&C: https://reflectmeapp.com/tou