ReflectMe: Health & Goals

Pelacak Buku Harian, Sasaran & Kebiasaan

“Mengenal diri sendiri adalah awal dari semua kebijaksanaan. ” ~Aristoteles

Mulailah menggunakan ReflectMe untuk melacak suasana hati, jurnal, dan refleksi diri Anda. ReflectMe memvisualisasikan suasana hati Anda dan memberi Anda wawasan tentang bagaimana menjadi lebih bahagia dan lebih produktif berdasarkan refleksi diri Anda.

MENGAPA REFLEKSI?

Terkadang kita semua perlu curhat.. menuliskan pemikiran kita atau sekadar merenungkan perasaan dan peristiwa hari itu. Kami ingin menghindari gangguan dan fokus pada apa yang penting, refleksi diri. Penting untuk memahami keadaan emosi kita jika kita ingin mencapai kesadaran diri. Juga.. kesehatan mental juga tidak harus mahal.

Apakah Anda juga berjenjang melacak rutinitas Anda .. kapan harus melakukan apa? Alih-alih, cobalah membuat jadwal khusus Anda sendiri untuk aktivitas Anda, tetapkan tujuan mingguan Anda, dan ikuti kemajuan Anda melalui perjalanan Anda menuju tujuan Anda.

DAPATKAN INI MELALUI…

• buku harian. bersihkan pikiran Anda, ungkapkan pikiran Anda, tunjukkan rasa terima kasih dan ingat perbuatan baik melalui refleksi diri terbimbing.

• wawasan. dapatkan visualisasi tentang bagaimana minggu Anda, temukan apa yang membuat Anda bahagia dan kebiasaan apa yang meningkatkan hidup Anda.

• penekanan positif. fokus pada apa yang baik dalam hidup Anda, apa yang menguntungkan Anda dan apa yang membuat Anda bahagia.

• alat kesehatan. dapatkan wawasan tentang kemajuan tidur dan kesadaran Anda.

• kebiasaan. buat kebiasaan Anda sendiri dengan jadwal pribadi, ikuti kemajuan Anda melalui perjalanan Anda dan raih tujuan Anda.

RUTIN.

• jadwalkan pengingat Anda kapan pun Anda ingin menuliskan acara hari itu

ANDA MEMILIKI AKSES KE

• berkas. cari melalui jurnal Anda dan temukan pola yang membantu Anda dalam pengembangan pribadi Anda.

• integritas. amankan catatan dan jurnal Anda dengan akun pribadi dan kunci pribadi.

• ekspor. berbagi pemikiran Anda dengan orang lain.

• cadangan. sinkronkan data Anda ke cloud dan simpan salinan cadangan jurnal Anda ke akun penyimpanan pribadi Anda di beberapa perangkat.

BERLANGGANAN PREMIUM:

• ReflectMe menawarkan langganan pembaruan otomatis seharga SEK 19/bulan dan masa percobaan gratis 14 hari.

• Pembayaran akan dibebankan ke akun iTunes saat konfirmasi pembelian. Akun Anda akan dikenakan biaya untuk pembaruan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan.

• Jika Anda membatalkan langganan, perpanjangannya akan dicegah kecuali opsi perpanjangan otomatis diaktifkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode langganan saat ini. Langganan dapat dikelola dan melihat status langganan di Pengaturan Akun iTunes Store.

• t&c: https://reflectmeapp.com/tou