健康栄養のヒント

体重減少、ストレス、糖尿病、心臓などのための食品、ヒント、ダイエット計画と治療法

最もパーソナライズされたデジタル栄養コーチから利益を得てください。あなたの新しいライフスタイルを健康的に食べるのを助ける仲間。もはや罪悪感はない。もう "私は栄養の時間がありません"。プランニング、レシピの決定、コーチの数量の決定など、すべての時間のかかる作業を任せてください。彼はあなたの人生を楽にするためにそこにいます。

¨レシピと部分サイズの栄養一日のプラン、完全にあなたとあなたの進歩に合わせて調整。

→統合された買い物リストを持つ簡単な週間プランニング。

忙しい人や頻繁に食べる人のための栄養アドバイス。

→健康な生活のためのヒント、トリック、モチベーション。

訓練を受けましたか？コーチがあなたの部分のサイズに適応し、あなたに活力を与えるようにトレーニングを記録してください。

→個々のユーザープロフィールの進捗状況を追跡します。

あなたのFreeletics Nutrition Coachからサポートを受けて、あなたの目標とニーズがあなたの食べ方を決定するようにしましょう。

健康的な食事は例外ではないはずです。それはあなたの日常生活でなければなりません。それを実現するために私たちはここにいます。

クリーンな食べ物の概念

カロリーは数えられますが、カロリーだけではありません。 Freeletics Nutritionでは、いわゆる「クリーンな食事」のコンセプトについて学び、高品質で未処理の食品を摂取し、栄養摂取量を追跡することが目標達成に不可欠な理由を見つけます。

ところで：Freeletics栄養はまた、Freeletics Bodyweightへの理想的な補完物です。 1,200万人以上の登録ユーザーとその中で最も効果的なデジタルトレーニングのコーチを持つトレーニング方法。 5〜30分のトレーニング、体重のみ。いつでもどこでも訓練してください。