Gesundheit Ernährungstipps

Lebensmittel, Tipps, Diätpläne und Heilmittel für Gewichtsverlust, Stress, Dia

Profitieren Sie vom persönlichsten und digitalen Ernährungscoach. Ein Begleiter, der Ihnen hilft, gesund zu essen, Ihren neuen Lebensstil. Keine Schuld mehr. Nicht mehr "Ich habe keine Zeit für die Ernährung". Überlassen Sie alle zeitraubenden Aufgaben wie Planung, Rezeptbestim- mung und Mengenbestimmung für Ihren Coach. Er ist da, um dir das Leben zu erleichtern.

➝ Ernährungs-Tagespläne mit Rezepten und Portionsgrößen, ganz auf Sie und Ihre Fortschritte zugeschnitten.

➝ Einfache Wochenplanung mit integrierter Einkaufsliste.

➝ Ernährungstipps für diejenigen, die viel zu tun haben oder häufig essen gehen.

➝ Tipps, Tricks und Motivation für ein gesundes Leben.

➝ Hast du trainiert? Protokollieren Sie Ihr Training, damit der Coach Ihre Portionsgrößen anpassen und Sie mit Energie versorgen kann.

➝ Verfolgen Sie Ihren Fortschritt in Ihrem individuellen Benutzerprofil.

Holen Sie sich Unterstützung von Ihrem Freeletics Nutrition Coach und lassen Sie Ihre Ziele und Bedürfnisse bestimmen, wie Sie essen.

Gesundes Essen sollte keine Ausnahme sein. Es sollte dein tägliches Leben sein. Und wir sind hier, um dies zu ermöglichen.

DAS SAUBERE ESSENKONZEPT

Kalorien zählen, aber zählen Sie nicht nur auf Kalorien. Mit Freeletics Nutrition erfahren Sie mehr über das so genannte "Clean Eating" -Konzept und finden heraus, warum essen qualitativ hochwertige, unverarbeitete Lebensmittel und die Verfolgung Ihrer Nährstoffaufnahme ist wesentlich für das Erreichen Ihrer Ziele.

Übrigens: Freeletics Nutrition ist auch die ideale Ergänzung zu Freeletics Bodyweight. Eine Trainingsmethode mit einer Community von über 12 Millionen registrierten Nutzern und dem effektivsten digitalen Trainings-Coach da draußen. 5-30 Minuten Training nur mit Körpergewicht. Trainiere überall und jederzeit.