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關於健康營養技巧

食物,小費,飲食計劃和減肥,壓力,糖尿病,心臟等補救措施

受益於最個性化和數字化的營養教練。幫助健康飲食你的新生活方式的同伴。沒有更多的內疚。沒有更多的“我沒有時間營養”。留下所有耗時的工作,如計劃,決定食譜和確定教練的數量。他在那裡讓你的生活更輕鬆。

➝營養日常計劃與食譜和部分大小,完全適合你和你的進步。

➝容易的每週計劃與綜合購物清單。

➝對那些忙碌或經常外出的人提供營養貼士。

➝提示,竅門和健康生活的動力。

➝你訓練了嗎?記錄你的訓練,讓教練可以調整你的部分大小,讓你充滿活力。

➝跟踪您在個人用戶配置文件中的進度。

從Freeletics營養教練獲得支持,讓你的目標和需求決定你的飲食方式。

健康飲食不應該是一個例外。這應該是你的日常生活。我們在這裡幫助實現這一目標。

清潔飲食的概念

卡路里計數,但不要單單計算卡路里。隨著Freeletics營養,你會更多地了解所謂的“清潔飲食”的概念,並找出為什麼吃高品質,未經加工的食物,並跟踪你的營養攝入量是達到你的目標的關鍵。

順便說一下:Freeletics營養也是Freeletics體重的理想補充。一個擁有超過1200萬註冊用戶社區和最有效的數字培訓教練的培訓方法。 5-30分鐘的鍛煉,只有體重。隨時隨地訓練。

最新版本3.1更新日誌

Last updated on 2018年07月08日

- UI Adjustment
- Functionality Improvement
- More Devices Added
- Fixed Bugs & Performance Improved
- SmootherAnimations
- Bonus Games
- FREE Games

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