Six Pack Abs

Efficace allenamento in abs per perdere il grasso della pancia e ottenere sei pack abs a casa

Six Pack Abs in 30 giorni - Abs Workout for Men è stato scientificamente provato per aiutare a rafforzare tutti i muscoli addominali (addominali). Con le istruzioni, puoi assicurarti di eseguire ogni esercizio in modo sicuro ed efficace.

Non hai bisogno di andare in palestra, non hai bisogno di attrezzi, usa solo il tuo peso corporeo e prenditi qualche minuto al giorno, Six Pack Abs in 30 giorni - Abs Workout for Men ti aiuterà molto a mantenere la forma fisica ea perdere peso in modo efficace.

Calcolatore BMI (indice di massa corporea) : controlla le statistiche del tuo corpo per trovare il peso ideale, perché il sovrappeso e l'obesità sono fattori di rischio per malattie come ipertensione, diabete, ansia e malattie cardiache.

Six Pack Abs in 30 giorni - Abs Work for Men App Feature:

- Valuta il tuo indice di massa corporea (BMI) in base alle informazioni pertinenti sul peso corporeo, l'altezza e l'età.

- Puoi personalizzare i tuoi allenamenti di addominali

- Fai più cardio, esercita i muscoli addominali, prova l'allenamento a intervalli ad alta intensità

- Gli avvisi sonori ti aiuteranno a determinare il riposo e l'allenamento

- Notifica efficace del promemoria degli esercizi

- Gli allenamenti per gli addominali contengono molti esercizi con istruzioni dettagliate

- Diversi allenamenti ogni giorno, aumenta gradualmente i set di esercizi

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- Esercizi di allenamento in abs in un programma di 30 giorni

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- Allenamento in abs per uomini, niente palestra, allenamenti per grasso ventre e niente attrezzature.

- Brucia il grasso della pancia senza equipaggiamento a casa, allenati completamente i muscoli addominali, Stomaco piatto

I set di esercizi per addominali in abs sono disponibili per esercizi:

V alternanti, Tocco alternativo, Scricchiolii di base, Dadi da banco, Scricchiolii da bicicletta, Ponte, Calci svolazzanti, Gamba sollevata, Scricchiolii alle gambe, Alpinisti, Plancia, Plancia con sollevamento delle gambe, Rotazione della plancia, Plancia laterale, Sit up, Straight- Arm Plank, V Crunches, Vertical leg Crunch, Russian Twist and Windmill.