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Allenamenti completi per perdere peso a casa. Niente palestra, niente attrezzi
Gli allenamenti in casa forniscono esercizi di fitness per gli addominali, il torace, le gambe e i glutei. In breve tempo otterrai un allenamento completo del corpo. Gli allenamenti casalinghi personalizzati per donne e uomini sono progettati per aiutarti a perdere peso e a sviluppare la muscolatura. Fai il fitness a casa senza attrezzature: non c'è bisogno di andare in palestra!
ESERCIZI PER DONNE E UOMINI, CALENDARIO FITNESS E CONTATORE DI CALORIE
Raggiungi i tuoi obiettivi attraverso degli allenamenti giornalieri a corpo libero ideati da allenatori certificati GetFit. Ti basterà stabilire il tuo obiettivo fitness: perdere peso, aumentare di peso, rimetterti in forma o scolpire il tuo corpo! Rendi efficace il tuo allenamento a corpo libero grazie alla nostra app per Android!
NIENTE ATTREZZI, NIENTE PALESTRA, ESERCIZI A CORPO LIBERO
Non dovrai più faticare per inserire un allenamento nel tuo fitto programma di impegni. Troverai esercizi per donne, per uomini, per principianti, per gli addominali e molto altri ancora. Prova subito a sviluppare i tuoi muscoli o a ridurre il grasso della pancia!
APP PER SVILUPPO MUSCOLARE SENZA ATTREZZATURE
Piegamenti e plank, squat e addominali per l'allenamento di tutto il corpo! Accetta una sfida di squat, di addominali o di plank e brucia calorie in un modo che non avresti mai pensato di poter fare!
PERDI PESO CON UN APP PERSONAL TRAINER
Partecipa a uno dei 4 programmi di allenamento Masterclass: Distruggi grasso, Potenza e Forza, Post-gravidanza e Prova bikini. Perdi peso, tonifica e scolpisci i muscoli con facilità! Partecipa a una sfida fitness di 30 giorni!
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PER LA PERDITA DI PESO PER TUTTE LE PARTI CORPO
- Allenamento da 7 minuti
- Esercizi per bruciare i grassi
- Esercizi HIIT
- Allenamento per lo sviluppo muscolare
- Allenamento glutei
ESERCISI VIDEO E TUTORIALI, BLOG E SUGGGERIMENTI
Le istruzioni vocali e video ti guideranno attraverso ogni sessione. Blog e suggerimenti amplieranno le tue conoscenze, acuiranno la tua mente e i tuoi pensieri su fitness, nutrizione e forma mentis.
TRACKER STILE DI VITA E FITNESS
- Aggiungi il tuo peso e il consumo di acqua ogni giorno
- Registra ogni giorno la tua attività fisica nell'app per Android
- Tieni traccia quotidianamente dei tuoi allenamenti in casa
- Ogni giorno articoli di salute e fitness sugli esercizi
- Promemoria per registrare il peso e ricordarti di bere acqua
Ottieni il miglior piano di allenamento progettato per aiutarti a perdere peso, scolpire curve seducenti e avere la tartaruga addominale! Prova e vedrai i progressi già dal primo giorno! Tonifica i muscoli, brucia le calorie e ottieni un corpo da sogno con il tuo allenatore fitness!
Last updated on May 9, 2021
Grazie per aver utilizzato Esercizi Fitness da GetFit! Ecco cosa troverai nel nostro ultimo aggiornamento:
- Accesso social tramite Facebook o Google! Usa il metodo di accesso a te più conveniente
- Miglioramento delle prestazioni e della stabilità
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Caricata da
Alfredo Rojas Sanhueza
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