Rugby Muscle

रग्बी मसल कुशल शक्ति, फिटनेस, शक्ति और गति के निर्माण के बारे में है

रग्बी मसल वास्तविक दुनिया में रग्बी एथलीटों के लिए कुशल शक्ति, फिटनेस, शक्ति, गति और एथलेटिकिज्म के निर्माण के बारे में है।

ऐप-आधारित एस एंड सी कार्यक्रमों और सभी पृष्ठभूमि और क्षमताओं के खिलाड़ियों के लिए विकल्पों के साथ 1on1 कोचिंग के लिए रग्बी मसल ऐप डाउनलोड करें।

यह ऐप 2 सेवाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है: रग्बी मसल एलीट के साथ 1-ऑन-1 कोचिंग।

व्यापक, पूरी तरह से वैयक्तिकृत प्रोग्रामिंग और पोषण/जीवनशैली प्रबंधन के माध्यम से हमारी प्रमुख कोचिंग सेवा के लिए रग्बी मसल ऐप का उपयोग करें, जिससे आपको मैदान के बाहर और मैदान दोनों जगह अपने दीर्घकालिक व्यक्तिगत लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद मिलेगी।

टीम रग्बी स्नायु प्रशिक्षण पुस्तकालय

आपको सभी रग्बी एथलीटों की मांगों को पूरा करने के लिए बनाए गए प्रशिक्षण कार्यक्रमों की लगातार बढ़ती लाइब्रेरी तक पहुंच मिलती है।

ऑफ, प्री और इन-सीजन के लिए शक्ति, फिटनेस, गति और शक्ति या पूर्ण-स्पेक्ट्रम केंद्रित प्रशिक्षण ब्लॉक के साथ 15 से अधिक विभिन्न बहु-चरण कार्यक्रम। - जानें कि इष्टतम प्रशिक्षण के लिए बार पर कितना वजन डालना है (% 1RM / RPE) .

- वीडियो अपलोड करें और उन्हें आसानी से साझा करें।

- नोट्स के साथ सीधे ऐप में अपने वास्तविक परिणामों पर नज़र रखें।

- अपनी उठाने की तकनीक को बेहतर बनाने के लिए सीधे ऐप में व्यायाम डेमो वीडियो देखें।

- अपने सभी प्रशिक्षण मेट्रिक्स को स्वचालित रूप से ट्रैक करें और यह सुनिश्चित करने के लिए उनकी समीक्षा करें कि आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं।

- जैसे-जैसे आप संगठित रहने के लिए अपने वर्कआउट के माध्यम से आगे बढ़ते हैं, मार्क उतना ही पूर्ण हो जाता है।

- पोषण, कदम और शरीर के वजन सहित अपने सभी स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को एक ही स्थान पर ट्रैक करने के लिए अपने खाते को हेल्थकिट के साथ सिंक करें।- और भी बहुत कुछ...