Rugby Muscle Training App

ماهیچه راگبی همه چیز در مورد ایجاد قدرت کارآمد، تناسب اندام، قدرت و سرعت است

راگبی ماهیچه همه چیز در مورد ایجاد قدرت کارآمد، تناسب اندام، قدرت، سرعت و ورزش برای ورزشکاران راگبی در دنیای واقعی است.

برنامه Rugby Muscle را برای برنامه های S&C مبتنی بر برنامه و مربیگری 1on1 با گزینه هایی برای بازیکنان با هر زمینه و توانایی دانلود کنید.

این برنامه برای 2 خدمات طراحی شده است: مربیگری 1 به 1 با راگبی عضله نخبگان.

از برنامه راگبی عضله برای خدمات مربیگری شاخص ما از طریق برنامه نویسی و مدیریت تغذیه/سبک زندگی جامع و کاملاً فردی استفاده کنید تا به شما کمک کند به اهداف شخصی بلندمدت خود چه در خارج از زمین و چه در زمین برسید.

کتابخانه آموزش عضلات راگبی تیمی

شما به کتابخانه‌ای از برنامه‌های تمرینی در حال رشد که برای پاسخگویی به خواسته‌های همه ورزشکاران راگبی ساخته شده است دسترسی پیدا می‌کنید.

بیش از 15 برنامه مختلف چند مرحله ای با قدرت، تناسب اندام، سرعت و قدرت یا بلوک های تمرینی متمرکز با طیف کامل برای خاموش، قبل و در فصل. .

- آپلود فیلم ها و به اشتراک گذاری آنها به راحتی.

- نتایج واقعی خود را مستقیماً در برنامه با یادداشت پیگیری کنید.

- ویدیوهای آزمایشی تمرین را مستقیماً در برنامه تماشا کنید تا تکنیک بلند کردن خود را کامل کنید.

- تمام معیارهای آموزشی خود را به طور خودکار ردیابی کنید و آنها را بررسی کنید تا مطمئن شوید که به سمت هدف خود پیشرفت می کنید.

- مارک به همان اندازه که در طول تمرین خود پیشرفت می کنید، برای سازماندهی کامل حرکت می کند.

- حساب خود را با HealthKit همگام کنید تا تمام داده های سلامتی و تناسب اندام خود را در یک مکان ردیابی کنید، از جمله تغذیه، مراحل و وزن بدن.- و موارد دیگر...