Rugby Muscle Training App

Rugby Muscle tem tudo a ver com a construção eficiente de força, preparo físico, potência e velocidade

Rugby Muscle tem tudo a ver com a construção de força, preparo físico, potência, velocidade e capacidade atlética eficientes para atletas de rugby no mundo real.

Baixe o aplicativo Rugby Muscle para programas S&C baseados em aplicativo e treinamento 1on1 com opções para jogadores de todas as origens e habilidades.

Este aplicativo foi projetado para 2 serviços: Treinamento individual com Rugby Muscle Elite.

Use o Rugby Muscle App para nosso principal serviço de treinamento por meio de uma programação abrangente e totalmente individualizada e gerenciamento de nutrição / estilo de vida para ajudá-lo a alcançar seus objetivos pessoais de longo prazo, dentro e fora do campo.

Biblioteca de treinamento muscular do Team Rugby

Você tem acesso a uma biblioteca em constante crescimento de programas de treinamento criados para atender às demandas de todos os atletas de rugby.

Mais de 15 programas multifásicos diferentes com força, condicionamento físico, velocidade e potência ou blocos de treinamento focados em espectro total para fora, pré e durante a temporada. - Saiba exatamente qual peso colocar na barra para um treinamento ideal (% 1RM / RPE) .

- Envie vídeos e compartilhe-os com facilidade.

- Acompanhe seus resultados reais diretamente no aplicativo com notas.

- Assista a vídeos de demonstração de exercícios diretamente no aplicativo para aperfeiçoar sua técnica de levantamento de peso.

- Acompanhe automaticamente todas as suas métricas de treinamento e revise-as para garantir que você está progredindo em direção ao seu objetivo.

- Mark fica completo à medida que você avança no treino para se manter organizado.

- Sincronize sua conta com o HealthKit para monitorar todos os seus dados de saúde e condicionamento físico em um só lugar, incluindo nutrição, passos e peso corporal.- e muito mais...