Rugby Muscle

রাগবি পেশী হল দক্ষ শক্তি, ফিটনেস, শক্তি এবং গতি তৈরি করা

রাগবি পেশী হল বাস্তব জগতে রাগবি ক্রীড়াবিদদের জন্য দক্ষ শক্তি, ফিটনেস, শক্তি, গতি এবং ক্রীড়াবিদ তৈরি করা।

অ্যাপ-ভিত্তিক S&C প্রোগ্রাম এবং 1on1 কোচিং-এর জন্য রাগবি মাসল অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং সমস্ত ব্যাকগ্রাউন্ড এবং যোগ্যতার খেলোয়াড়দের জন্য বিকল্পগুলি সহ।

এই অ্যাপটি 2টি পরিষেবার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে: রাগবি মাসল এলিট সহ 1-অন-1 কোচিং।

আমাদের ফ্ল্যাগশিপ কোচিং পরিষেবার জন্য রাগবি পেশী অ্যাপটি ব্যবহার করুন একটি ব্যাপক, সম্পূর্ণ-ব্যক্তিগত প্রোগ্রামিং এবং পুষ্টি/লাইফস্টাইল ম্যানেজমেন্টের মাধ্যমে যাতে আপনি আপনার দীর্ঘমেয়াদী ব্যক্তিগত লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করেন।

টিম রাগবি পেশী প্রশিক্ষণ লাইব্রেরি

আপনি সমস্ত রাগবি ক্রীড়াবিদদের চাহিদা মেটাতে নির্মিত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির একটি ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস পান।

অফ, প্রাক এবং ইন-সিজন এর জন্য শক্তি, ফিটনেস, গতি এবং শক্তি বা ফুল-স্পেকট্রাম ফোকাসড ট্রেনিং ব্লক সহ 15টিরও বেশি বিভিন্ন মাল্টি-ফেজ প্রোগ্রাম।- সর্বোত্তম প্রশিক্ষণের জন্য বারে ঠিক কী ওজন রাখতে হবে তা জানুন (%1RM/RPE) .

- ভিডিও আপলোড করুন এবং সহজে শেয়ার করুন।

- নোট সহ অ্যাপে সরাসরি আপনার প্রকৃত ফলাফলের উপর নজর রাখুন।

- আপনার উত্তোলন কৌশল নিখুঁত করতে সরাসরি অ্যাপে ব্যায়ামের ডেমো ভিডিও দেখুন।

- স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণ মেট্রিক্স ট্র্যাক করুন এবং আপনি আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে সেগুলি পর্যালোচনা করুন।

- সংগঠিত থাকার জন্য আপনি আপনার ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে মার্ক সম্পূর্ণরূপে সেট হয়ে যাবে।

- পুষ্টি, পদক্ষেপ এবং শরীরের ওজন সহ আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ডেটা এক জায়গায় ট্র্যাক করতে HealthKit-এর সাথে আপনার অ্যাকাউন্ট সিঙ্ক করুন।- এবং আরও অনেক কিছু...