Haia

Dapatkan Kembali Vitalitas Anda

Haia: Kesehatan & Gerakan Integratif

Haia adalah aplikasi pilihan Anda untuk mendapatkan kembali vitalitas dan kesejahteraan Anda. Dirancang untuk wanita di setiap tahap kehidupan, Haia menawarkan perpaduan unik antara praktik integratif, kebugaran fungsional, dan alat perawatan diri untuk membantu Anda menjaga kesehatan dan memprioritaskan kesejahteraan Anda. Baik Anda sedang menjalani karier yang sibuk, pertumbuhan pribadi, atau kehidupan sehari-hari, Haia memberikan solusi praktis dan efektif untuk pergerakan, perhatian, dan perawatan diri.

Fitur Utama

Pergerakan: Tingkatkan kekuatan dan fleksibilitas Anda dengan kelas sesuai permintaan dan streaming langsung yang menyesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Kesehatan Mental: Kembangkan praktik yang mempertahankan ketahanan mental dan kegembiraan dengan meditasi terpandu, latihan pernapasan, dan praktik reflektif dan kreatif lainnya.

Tidur & Nutrisi: Temukan tips untuk meningkatkan kualitas tidur, nutrisi, dan perawatan diri sehari-hari untuk mempertahankan energi Anda.

Komunitas & Koneksi: Terlibat dalam komunitas suportif yang terdiri dari perempuan yang berpikiran sama dan berbagi komitmen Anda terhadap kesejahteraan.

Haia lebih dari sekadar aplikasi—haia adalah pendamping yang mendukung perjalanan Anda menuju kesejahteraan, membantu Anda berkembang dalam tubuh dan pikiran.