PWER: By London Fitness Guy

Les entraîneurs PWER vous accompagnent à travers les entraînements HIIT, Strength, Yoga

London Fitness Guy et les entraîneurs PWER sont là pour vous aider à respecter un programme d'exercices, à profiter de vos séances d'entraînement et à vous sentir PLUS FORT ET PLUS EN FORME.

Avec plus de 10 ans d'expérience dans la prestation d'exercices de groupe, London Fitness Guy et son équipe apportent toute la motivation, l'énergie et le coaching d'experts sur votre mobile ou votre ordinateur portable, vous permettant de vous entraîner où et quand vous le souhaitez !

Les 4 disciplines de classe de BURN, BUILD, BALANCE AND BREATHE sont conçues pour fournir un entraînement à votre corps et à votre esprit. Que vous choisissiez le HIIT, la force, le yoga ou la méditation, nous nous assurons que vous vous sentiez bien à la fin de votre séance.

Rejoignez les plus de 1000 personnes à travers le monde qui participent à nos défis mensuels, ceux-ci aident à assurer la responsabilité et la direction en vous donnant un plan d'entraînement quotidien structuré, éliminant les tracas de la planification de votre semaine.

Inclus dans l'adhésion :

ACCÈS À TOUS LES ENTRAÎNEMENTS

Avec plus de 200 entraînements sur la plateforme, vous pouvez filtrer par durée, humeur ou type pour trouver ce qui vous convient. Cliquez sur Démarrer, et nous vous guidons du début à la fin, avec des options d'exercices pour débutants à avancés.

- HIIT

- L'entraînement en force

- Poids

- Étirement et mobilité

-Yoga

- Méditations / Pleine Conscience

- Défis mensuels

DÉFIS

Un nouveau défi chaque mois garde votre programme d'entraînement varié et amusant à suivre ! Nous avons actuellement plus de 6 défis à relever, y compris un programme de force de 4 semaines, un défi de sueur de 8 semaines et même un programme de force de base dédié.

ENTRAÎNEMENTS AU POIDS DU CORPS ET AUX HALTÈRES

Comme on le voit sur la page Instagram de London Fitness Guy, l'accessibilité est la clé du maintien de votre forme physique. Nous voulons rendre l'exercice et le respect d'un programme aussi faciles que possible. C'est pourquoi vous pouvez faire tous vos entraînements depuis chez vous, à la salle de sport, en vacances ou à l'extérieur au grand air ! Poids corporel ou haltère - nous avons ce qu'il vous faut !

CALCULATEUR DE CALORIES

Nous avons un calculateur de calories intégré pour vous aider à comprendre vos besoins en calories. Nous utilisons un calcul TDEE (Total Daily Energy Expenditure) pour identifier les calories nécessaires pour atteindre vos objectifs.

Mensuel : 18,99 £

Annuel : 189,00 £

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