Sage Society

اپلیکیشن تناسب اندام

برنامه Sage Society همراه عالی برای کلاس‌های حضوری شما در استودیوهای ما در کالیفرنیای جنوبی است. شما به برنامه های تمرینی، دنبال کردن ویدیوها، چالش های گروهی و آموزش دسترسی خواهید داشت که به شما کمک می کند به اهداف تناسب اندام و سلامت خود برسید! برای مادران پرمشغله طراحی شده است، می‌توانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازه‌گیری‌ها و نتایج خود را دنبال و پیگیری کنید – همه با کمک مربیان خود از Sage Society. بنیانگذار ما ناتاشا کالیل متخصص ورزش های اصلاحی قبل از زایمان و پس از زایمان، مربی شخصی و کاردرمانگر دارای مجوز است. 

ویژگی ها:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید

- عادت های روزانه خود را حفظ کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اتصال به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، و دستگاه‌های Withings برای پیگیری تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن

همین امروز برنامه را دانلود کنید!