Pilates & Beyond

سلامتی و تناسب اندام

زینب علی از Pilates & Beyond روش پیلاتس بسیار تحسین شده، منحصر به فرد و منحصر به فرد خود را به خانه شما می آورد.

در Pilates & Beyond، تمرکز ما بر روی فرم و دقت است، هدف قرار دادن گروه‌های عضلانی کوچک و افزایش طول هر عضله از طریق حرکات آهسته و کنترل‌شده. توجه زینب به جزئیات، تکنیک و وضعیت بدن بی نظیر است. هر کلاس، مانند جلسات حضوری ما، برای کمک به شما طراحی شده است که به خودتان فشار بیاورید، استقامت ایجاد کنید، هسته خود را تقویت کنید و نتایج واقعی و پایدار را ببینید.

چه بخواهید یک تمرین کامل 50 دقیقه ای را دنبال کنید یا با جلسات سریع و موثر 10 یا 25 دقیقه ای روال خود را سفارشی کنید، ما همه چیزهایی را که برای مجسمه سازی بدن و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود نیاز دارید در اختیار داریم.

علاوه بر تمرین‌های درخواستی، می‌توانید به راحتی کلاس‌های درون استودیویی را در استودیوهای پیشرفته پیلاتس ما مستقیماً از طریق برنامه برنامه‌ریزی کنید. برای کسانی که به دنبال تمرین شدیدتر و کارآمد 20 دقیقه‌ای هستند، جلسات انحصاری EMS (تحریک عضلات الکتریکی) ما به صورت آفلاین در استودیوهای ما در دسترس است و راهی قدرتمند و کارآمد برای تمرین بدن شما ارائه می‌دهد.

Pilates & Beyond که توسط Zaineb Ali & Co. برای شما آورده شده است، دروازه شما به سوی تناسب اندام متحول کننده، در هر زمان و هر مکان است.

برای دسترسی به همه ویژگی ها و محتوا، به صورت ماهانه یا سالانه در Pilates & Beyond مشترک شوید.