Fit with Coco

تمرین شماره 1 - مجسمه سازی و قدرت

سلام به همه! من کورتنی فیشر هستم و دوست دارم کمی در مورد خودم و روش متحول کننده ام با شما به اشتراک بگذارم.

بیشتر عمرم به عنوان ژیمناستیک و مدل حرفه ای کار می کردم. حرفه ژیمناستیک من زمانی شروع شد که من فقط 3 سال داشتم و باشگاه جایی بود که من به آن خانه می گفتم. من عاشق ژیمناستیک بودم اما قدردانی کامل از بدنم و توانایی های آن نداشتم. اوضاع زمانی تغییر کرد که من فقط 15 سال داشتم و در اثر برخورد یک کوهنورد دیگر در حین اسکی دچار آسیب مغزی شدم. چرخش دوگانه پشت میله بلند یا تهویه شدید را فراموش کنید، من حتی نمی توانستم راه بروم یا بخوانم. پزشکان و متخصصان مطمئن نبودند که بهبودی کامل پیدا کنم، اما مصمم بودم که به آنها ثابت کنم که اشتباه می کنند. پس از سالها کار سخت، من به اندازه کافی خوش شانس بودم که بهبودی کامل پیدا کردم. من نتوانستم به ژیمناستیک برگردم و از آن زمان بود که حرفه مدلینگ خود را شروع کردم. من بیش از 10 سال است که یک مدل تناسب اندام هستم و با برخی از بزرگترین برندهای ورزشی در جهان مانند نایک، آدیداس، Under Armour، Skechers و غیره کار می کنم.

‌

دانشی که از طریق گذراندن عمرم در ورزشگاه و جلوی دوربین به دست آورده ام، چیزی بود که الهام گرفتم آن را به دیگران منتقل کنم. من می خواهم مربی و مربی باشم که نه تنها بدن شما، بلکه زندگی شما را برای بهتر شدن تغییر می دهد.

روش تناسب با کوکو یکی از متحول کننده ترین اعمالی است که می توانید برای بدن خود انجام دهید و به شما کمک می کند تا تغییرات پایدار ایجاد کنید. تمرکز من به عنوان یک مربی تناسب اندام این است که از طریق تمرکز بر تکنیک، فرم و عشق به خود، بیشترین استفاده را از تمرین خود داشته باشم. من احساس می‌کنم که تاکید کافی روی تاثیرگذاری و تغییر زندگی تمرینات شما از خانه (یا به معنای واقعی کلمه از هر جایی) وجود ندارد.

‌

کلاس های من باعث می شود شما احساس قوی تر، طولانی تر و لاغرتر کنید. با این حال، از درون نیز تغییر را تجربه خواهید کرد. من می‌خواهم انجمن Fit with Coco استاندارد جدیدی را برای بدن خود و آنچه که شایسته آن است تعیین کند. با بدن خود از درون با عشق رفتار کنید. وقتی از خود مراقبت می کنید و بدن خود را در اولویت قرار می دهید، متفاوت می درخشید. چه بخواهید احساس سلامتی، شادی، قوی‌تر یا جذاب‌تر داشته باشید، Fit with Coco به شما کمک می‌کند تا این کار را انجام دهید.

‌

من امیدوارم که شما را در کلاس ببینم و می خواهم از همه مشتریان شگفت انگیز و الهام بخش خود برای حمایت مداوم آنها تشکر کنم!

‌

xx کوکو