Fit with Coco

#1 ワークアウト - スカルプ＆ストレングス

皆さんこんにちは！私はコートニー・フィッシャーです。私自身と私の変革の方法について少しお話ししたいと思います。

私の人生のほとんどの間、私は体操選手とプロのモデルとして働いていました.私の体操のキャリアはちょうど 3 歳のときに始まり、ジムは私にとって家と呼べる場所でした。私は体操が大好きでしたが、自分の体とその能力を十分に理解していませんでした。 15 歳のとき、スキー中に別の登山者にぶつけられた結果、外傷性脳損傷を負いました。ハイバーからのダブルバックフリップや激しいコンディショニングを忘れて、歩くことも読むこともできませんでした.医師や専門家は、私が完全に回復するかどうか確信が持てませんでしたが、私は彼らが間違っていることを証明しようと決心しました.何年にもわたる懸命な努力の後、私は幸運にも完全に回復することができました。私は体操に戻ることができず、それが私のモデルのキャリアを始めたときです.私は 10 年以上フィットネス モデルをしており、Nike、Adidas、Under Armour、Skechers など、世界最大のスポーツ ブランドと仕事をしています。

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ジムでカメラの前で人生を過ごすことで得た知識は、私が他の人に伝えたいとインスパイアされたものでした.私はあなたの体だけでなく、あなたの人生をより良く変えるインストラクターとコーチになりたい.

Fit with Coco メソッドは、体にできる最も変革的なプラクティスの 1 つであり、永続的な変化を生み出すのに役立ちます。フィットネス インストラクターとしての私の焦点は、テクニック、フォーム、自己愛に焦点を当てて、ワークアウトを最大限に活用することです。自宅で（または文字通りどこからでも）ワークアウトがどれほど効果的で人生を変えることができるかについて、十分に強調されていないように感じます。

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私のクラスは、あなたをより強く、より長く、よりスリムに感じさせます。ただし、内側からの変化も体験できます。私はFit with Cocoコミュニティが彼らの体とそれに値するものの新しい基準を設定することを望んでいます.あなたの体を内側から愛で扱いましょう。自分を大切にし、自分の体を第一に考えると、あなたは違った輝きを放ちます。より健康で、より幸せで、より強く、よりセクシーになりたいと思っているかどうかにかかわらず、Fit with Coco はそれを実現するのに役立ちます。

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クラスでお会いできることを楽しみにしています。また、私の素晴らしい刺激的なクライアントの皆様の継続的なサポートに感謝したいと思います。

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xx ココ