Pilates & Beyond

Saúde e condicionamento físico

Zaineb Ali, da Pilates & Beyond, está trazendo seu método de Pilates altamente aclamado, exclusivo e único para sua casa.

No Pilates & Beyond, nosso foco está na forma e na precisão, visando pequenos grupos musculares e alongando cada músculo por meio de movimentos lentos e controlados. A atenção de Zaineb aos detalhes, técnica e postura é incomparável. Cada aula, assim como nossas sessões presenciais, é projetada para ajudá-lo a se esforçar, desenvolver resistência, fortalecer seu núcleo e ver resultados reais e duradouros.

Se você deseja seguir um treino completo de 50 minutos ou personalizar sua rotina com sessões rápidas e eficazes de 10 ou 25 minutos, temos tudo que você precisa para esculpir seu corpo e atingir seus objetivos de condicionamento físico.

Além dos treinos sob demanda, você pode agendar facilmente aulas em nossos estúdios de Pilates de última geração diretamente pelo aplicativo. Para quem procura um treino mais intenso e eficiente de 20 minutos, nossas sessões exclusivas de EMS (Estimulação Muscular Elétrica) estão disponíveis offline em nossos estúdios, oferecendo uma maneira poderosa e eficiente de treinar seu corpo.

Trazido a você por Zaineb Ali & Co., Pilates & Beyond é a sua porta de entrada para um condicionamento físico transformador, a qualquer hora e em qualquer lugar.

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