스포큐브(SPOCUBE) - 헬스, 다이어트 운동일지

اسپوکین مکعب راه اندازی یک برنامه تمرین با توصیه از یک انتخاب از بیش از 200 عملیات کمک به تمرین. در حال حاضر آغاز شده توسط برنامه ورزشی خود من.

لطفا تمرین راه اندازی یک برنامه ورزشی شخصی.

پیکربندی معمول تمرین خود را به توصیه یک انتخاب از بیش از 200 عملیات در مکعب اسپوکین (SPOCUBE) و می تواند با ثبت نتایج اداره می شود. همچنین به اهداف مجموعه همچنان قادر به ادامه پیگیری تغییرات کمک خواهد کرد که به شکل یک عادات ورزش آسان در معرض تنبلی است.

> امکانات>

- برنامه ساخت تمرین

انتخاب سایت های توصیه شده توسط بهره برداری از یک انتخاب ساخته شده است برنامه ورزشی خود را 200 است. هر عمل با شرح مفصلی تازه کار بدون مشکل.

- برای ضبط و مدیریت از ورزش

سعی کنید ضبط یک نتیجه از اجرای هر گونه عملیات (تعداد، وزن، زمان) و پیگیری تغییرات.

- عصاره AI برنامه ورزشی توصیه می شود

عصاره یک برنامه ورزشی هوشمند توسعه در طول سال در شرکت ما است. این به طور خودکار از برنامه ورزشی مناسب با توجه به شرایط فیزیکی و ورزش در تنظیم اهداف خود را نشان می دهد. (این قابلیت به مدیر آموزش به طور مستقیم به کاربران که با استفاده از مرکز فلکس ورزشی را مدیریت کند.)

- اظهارات گل گل به خودی

ضبط اهداف تناسب اندام خاص و کمک به تجزیه و تحلیل تغییرات در بدن من در حال حاضر در مقایسه با مقدار هدف.

- مدیریت رژیم غذایی

غذا خوردن، شما می توانید مدیریت به ثبت عکس ها و یادداشت ها. (کالری ضبط تابع نیز به زودی به روز رسانی خواهد شد.)

- رژیم غذایی توصیه می شود

رژیم غذایی توصیه می شود رژیم غذایی مرجع و یا حالت فله-فراهم می کند.

- صدور گواهینامه گاهشمار (به آن اضافه شود)

سعی کنید دارای تغییر ظاهر من به دیگران است.

- سیستم رتبه بندی کاربر (به آن اضافه شود)

که می تواند یک انگیزه سیستم های مختلف رتبه بندی از کاربران است.

آموزش خانه، مربیان، دفتر خاطرات ورزش، مدیریت ورزش، بهداشت، آموزش، تمرین قفسه سینه، ورزش های شکمی، رژیم غذایی، کنترل رژیم غذایی، برنامه ورزش، تمرینات