Personal Paulo Cavalcanti

MENTORÍA DE FITNESS DIGITAL

Tenga acceso a sus sesiones de capacitación y responda sus preguntas con practicidad e interactividad.

Yo, Paulo Cavalcanti, te presento en este portal mis exclusivos programas de mentoring personalizados. Después de tu registro, tu formación será personalizada en prescripciones únicas según tus objetivos, necesidades y preferencias.

El programa de mentoría consta de los siguientes pasos:

“Anamnesis - Evaluación - Periodización - Seguimiento - Medición de resultados".

Con cada ciclo completado se proponen nuevos retos según su evolución.

Las estrategias de trabajo son bastante diversas y siempre incorporan diferentes estímulos y métodos de entrenamiento, con el fin de proporcionar las mejores adaptaciones fisiológicas posibles.

- Entrenamiento de fuerza: Hipertrofia, Máxima, Potencia y RML (Resistencia Muscular Localizada).

- Entrenamientos de adelgazamiento: Aeróbic para mejorar la capacidad cardiovascular, protocolos

Cardiometabólico de intensidades moderadas y altas.

- Entrenamiento postural y de flexibilidad: Estiramiento Muscular, Movilidad Articular, Liberación Miofascial, Control, Equilibrio, Conciencia Corporal.

Público-objetivo:

Sin límite de edad ni nivel de condición física;

Iniciación al entrenamiento físico;

Alto rendimiento;

Preparación corporal para artistas de danza;

Mujeres embarazadas, perfiles con antecedentes de lesiones o patologías crónicas que requieran cuidados especiales.

Descarga la aplicación y comienza a cuidar tu cuerpo ahora mismo.

Tu personal online siempre estará disponible para ayudarte a conseguir una mejor calidad de vida, un cuerpo potente, vigoroso y muy saludable.

Paulo Cavalcanti

Profe. Bch. Yo. Paulo Cavalcanti