Konvos

Domina tus emociones

¿Siente que su pensamiento está limitado por sus emociones? ¿Le resulta difícil elevar su pensamiento del estado en el que está atrapado? ¿Le resulta difícil salir de estados mentales abrumados y sin inspiración?

Konvos es un asistente de pensamiento basado en inteligencia artificial que le hace las preguntas adecuadas para navegar y dominar sus emociones. En unos minutos, Konvos vuelve a poner el control de sus emociones en sus manos.

Konvos AI utiliza su estado emocional actual, patrón de diálogo interno y patrones de voz para hacerle preguntas que lo ayudarán a identificar creencias autolimitantes, nuevas percepciones e ideas interesantes para cambiar la forma en que percibe, piensa y actúa.

Con el respaldo de la ciencia cognitiva, la investigación del diálogo interno y la psicología narrativa, Konvos es su ayuda cognitiva para ayudarlo a pensar de manera diferente en el momento y cambiar la forma en que reacciona a las situaciones emocionales.

¿Qué hace Konvos?

1. Identifica los patrones subyacentes en sus emociones y diálogo interno en este momento.

2. Le proporciona los factores desencadenantes adecuados para ayudarlo a liberarse del pensamiento negativo y limitado.

3. Te permite profundizar en ti mismo y encontrar información que cambiará tu forma de pensar sobre ti mismo.

¿Cómo funciona Konvos?

Konvos es una plataforma interactiva que le proporciona disparadores a los que puede responder usando su voz

1. Utilice el control del 'yo interior' en Konvos para entender su estado emocional

2. La IA de Konvos le selecciona de forma personalizada una serie de preguntas diseñadas para su estado mental específico

3. Hable sobre estos disparadores personalizados basados ​​en preguntas para romper los patrones negativos en su cabeza en cualquier momento

¿Qué temas cubren nuestras rutinas de diálogo interno de Konvos?

Tenemos más de 100 rutinas que cubren diversos contextos de la vida, como enfrentarse a un matón, lidiar con el sexismo casual en el lugar de trabajo, recordar una historia de perseverancia de su pasado, etc. Guiándolo a hablar sobre las situaciones de la vida que son relevantes para usted, Konvos le ayuda a encontrar formas de ayudar a superar sus desafíos emocionales.

Rutinas: cada rutina tiene una serie de actividades guiadas de diálogo interno diseñadas para ayudarlo a reconfigurar su forma de pensar y aprender nuevos patrones mentales.

○ Rutinas de diálogo interno altamente efectivas utilizadas por deportistas y autores de alto rendimiento.

○ Rutinas de diálogo interno que afirman la vida, como enfrentarse a un acosador, luchar contra la soledad, luchar contra la opresión, etc.

○ Rutinas de diálogo interno basadas en la productividad, como entrar en un flujo, desbloquear la creatividad, desencadenar la inspiración, etc.

○ Rutinas de diálogo interno para el estrés relacionado con el trabajo, la ansiedad por el desempeño, la ansiedad social, etc.

○ Rutinas para ayudarlo a prepararse mentalmente para las entrevistas, combatir el miedo al fracaso, combatir el miedo a ser juzgado, etc.

¿Gratis o de pago?

Konvos tiene niveles gratuitos y de pago en la aplicación. Si bien el nivel gratuito le brinda actividades de registro en el diario gratuitas y le permite realizar un seguimiento de su patrón de diálogo interno una vez a la semana, Konvos pro

1. le brinda acceso ilimitado a más de 100 actividades de registro en diario,

2. le permite medir y realizar un seguimiento de su patrón de diálogo interno todos los días, y

3. le brinda acceso a nuevas actividades cada semana en la plataforma.

¿Cuál es la ciencia detrás de los Konvos?

1. Los investigadores han encontrado patrones en cuatro dimensiones en el diálogo interno individual.

2. Se ha demostrado que estas cuatro dimensiones del diálogo interno afectan la calidad de nuestro bienestar emocional en cualquier momento.

3. Los estudios de investigación consideran que la narración de historias es un recurso poderoso para cambiar nuestro diálogo interno y regular nuestras emociones.

Privacidad y seguridad

1. Todas sus conversaciones en Konvos se almacenan solo en su teléfono protegido por sus credenciales de inicio de sesión (inicio de sesión de número de Google / móvil).

2. Puede acceder a las grabaciones a través de la sección 'Mis Konvos' de la aplicación.

3. Puede eliminar sus grabaciones cuando lo desee.

4. Al eliminar una grabación en esta sección, la grabación se eliminará de su dispositivo.

5. Todos los demás datos, incluidos los patrones de diálogo interno, se anonimizan y cifran.

Condiciones de uso

https://www.konvos.me/terms-and-conditions