Konvos

Meistere deine Emotionen

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Denken durch Ihre Emotionen eingeschränkt ist? Fällt es Ihnen schwer, Ihr Denken aus dem Zustand herauszuheben, in dem Sie feststecken? Fällt es Ihnen schwer, aus uninspirierten und überforderten Geisteszuständen herauszukommen?

Konvos ist ein KI-basierter Denkassistent, der Ihnen die richtigen Fragen stellt, um Ihre Emotionen zu navigieren und zu beherrschen. Innerhalb weniger Minuten legt Konvos die Kontrolle über Ihre Emotionen zurück in Ihre Hände.

Konvos AI verwendet Ihren aktuellen emotionalen Zustand, Ihr Selbstgesprächsmuster und Ihre Stimmmuster, um Ihnen Fragen zu stellen, die Ihnen helfen, selbstlimitierende Überzeugungen, neue Erkenntnisse und interessante Ideen zu identifizieren, um Ihre Wahrnehmung, Ihr Denken und Handeln zu verändern!

Unterstützt durch Kognitionswissenschaft, Selbstgesprächsforschung und narrative Psychologie ist Konvos Ihre kognitive Hilfe, um Ihnen zu helfen, im Moment anders zu denken und Ihre Reaktion auf emotionale Situationen zu ändern.

Was macht Konvos?

1. Identifiziert die zugrunde liegenden Muster in deinen Emotionen und deinem inneren Dialog jetzt

2. Bietet Ihnen die richtigen Auslöser, um sich von negativem und eingeschränktem Denken zu befreien

3. Ermöglicht es Ihnen, tiefer in sich selbst einzutauchen und Erkenntnisse zu gewinnen, die Ihre Denkweise über sich selbst verändern werden

Wie funktioniert Konvos?

Konvos ist eine interaktive Plattform, die Ihnen Auslöser bietet, auf die Sie mit Ihrer Stimme reagieren können

1. Verwenden Sie den Check-in für das „innere Selbst“ auf Konvos, um Ihren emotionalen Zustand zu verstehen

2. Konvos AI wählt Ihnen eine Reihe von Fragen aus, die auf Ihren spezifischen mentalen Zustand zugeschnitten sind

3. Sprechen Sie diese personalisierten, auf Fragen basierenden Auslöser durch, um die negativen Muster in Ihrem Kopf jederzeit zu durchbrechen

Welche Themen decken unsere Konvos-Selbstgesprächsroutinen ab?

Wir haben mehr als 100 Routinen, die verschiedene Lebenskontexte abdecken, wie z. B. die Auseinandersetzung mit einem Mobber, den Umgang mit gelegentlichem Sexismus am Arbeitsplatz, das Erinnern an eine Geschichte der Beharrlichkeit aus Ihrer Vergangenheit usw. Indem wir Sie anleiten, durch die für Sie relevanten Lebenssituationen zu sprechen, Konvos hilft Ihnen, Wege zu finden, Ihre emotionalen Herausforderungen zu überwinden.

Routinen: Jede Routine enthält eine Reihe von angeleiteten Selbstgesprächsaktivitäten, die Ihnen helfen sollen, Ihre Denkweise neu zu gestalten und neue mentale Muster zu lernen.

○ Hochwirksame Selbstgesprächsroutinen, die von Spitzensportlern und Autoren verwendet werden

○ Lebensbejahende Selbstgesprächsroutinen, wie sich einem Mobber stellen, Einsamkeit bekämpfen, Unterdrückung bekämpfen usw.

○ Produktivitätsbasierte Selbstgesprächsroutinen wie in einen Flow zu kommen, Kreativität freizusetzen, Inspiration auszulösen usw.

○ Selbstgesprächsroutinen bei arbeitsbedingtem Stress, Leistungsangst, sozialer Angst usw.

○ Routinen, die Ihnen helfen, sich mental auf Vorstellungsgespräche vorzubereiten, die Angst vor dem Versagen zu bekämpfen, die Angst vor dem Urteil zu bekämpfen usw.

Kostenlos oder kostenpflichtig?

Konvos hat sowohl kostenlose als auch kostenpflichtige Stufen in der App. Während die kostenlose Stufe Ihnen kostenlose Journaling-Aktivitäten bietet und Ihnen ermöglicht, Ihr Selbstgesprächsmuster einmal pro Woche zu verfolgen, bietet Konvos pro

1. gibt Ihnen unbegrenzten Zugriff auf über 100 Journaling-Aktivitäten,

2. ermöglicht es Ihnen, Ihr Selbstgesprächsmuster jeden Tag zu messen und zu verfolgen, und

3. bietet Ihnen jede Woche Zugang zu neuen Aktivitäten auf der Plattform.

Was ist die Wissenschaft hinter Konvos?

1. Forscher haben Muster in vier Dimensionen in individuellen Selbstgesprächen gefunden

2. Diese vier Dimensionen des Selbstgesprächs beeinflussen nachweislich die Qualität unseres emotionalen Wohlbefindens zu jedem Zeitpunkt

3. Narratives Geschichtenerzählen hat sich in Forschungsstudien als wirksame Ressource erwiesen, um unsere Selbstgespräche zu verändern und unsere Emotionen zu regulieren

Privatsphäre und Sicherheit

1. Alle Ihre Gespräche auf Konvos werden nur auf Ihrem Telefon gespeichert, das durch Ihre Anmeldedaten (Google / Mobile Number Login) gesichert ist.

2. Sie können über den Abschnitt „Mein Konvos“ in der App auf die Aufzeichnungen zugreifen.

3. Sie können Ihre Aufnahmen jederzeit löschen.

4. Beim Löschen einer Aufnahme in diesem Abschnitt wird die Aufnahme von Ihrem Gerät gelöscht.

5. Alle anderen Daten, einschließlich der Selbstgesprächsmuster, werden anonymisiert und verschlüsselt.

Nutzungsbedingungen

https://www.konvos.me/terms-and-conditions