Olympus Athletics

Fitness-App

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit der Olympus Athletics App

Steigern Sie Ihre Fitnessreise mit der Olympus Athletics App, Ihrem ultimativen Tool für Gesundheits- und Fitnesserfolge! Unsere von Branchenexperten entwickelte App bietet personalisierte Trainingsprogramme, umfassende Ernährungsverfolgung und Überwachung von Lebensgewohnheiten – alles mit der engagierten Unterstützung Ihres Trainers.

MERKMALE:

- Personalisierte Trainingspläne: Greifen Sie auf individuelle Trainingsprogramme zu, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind. Verfolgen Sie Ihre Trainingseinheiten und überwachen Sie den Fortschritt ganz einfach.

- Interaktive Übungsvideos: Folgen Sie den detaillierten Übungsvideos, die das Wie und Warum jeder Bewegung erklären, um sicherzustellen, dass Sie die Übungen vollständig verstehen und sie effizient ausführen.

- Ernährungsverfolgung: Protokollieren Sie Ihre Mahlzeiten, überwachen Sie Makros und treffen Sie fundierte Lebensmittelentscheidungen. Erhalten Sie individuelle Ernährungsrezepte und Einkaufslisten, um Ihre Ziele zu unterstützen.

- Gewohnheitsüberwachung: Bleiben Sie mit der täglichen Gewohnheitsverfolgung verantwortlich. Legen Sie Erinnerungen für Flüssigkeitszufuhr, Dehnung und mehr fest.

- Zielsetzung und Fortschrittsverfolgung: Definieren Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessziele. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Kennzahlen und feiern Sie Ihre Erfolge.

- Meilenstein-Abzeichen: Verdienen Sie Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und die Beibehaltung von Gewohnheitssträngen, damit Sie unterwegs motiviert bleiben.

- Nachrichten in Echtzeit: Kommunizieren Sie jederzeit mit Ihrem Trainer, um sofortige Unterstützung, Ratschläge und Motivation zu erhalten.

- Körpermaße und Fortschrittsfotos: Verfolgen Sie Körpermaße und laden Sie Fortschrittsfotos hoch, um Ihre Transformation zu visualisieren.

- Push-Benachrichtigungserinnerungen: Verpassen Sie nie wieder ein Training oder eine Aktivität mit rechtzeitigen Push-Benachrichtigungen und Erinnerungen.

- Integration tragbarer Geräte: Synchronisieren Sie Ihre Apple Watch, Fitbit, Garmin und andere Geräte, um Schritte, Trainingseinheiten, Schlaf und mehr nahtlos zu verfolgen. Verbinden Sie sich mit Apps wie Apple Health, MyFitnessPal und Withings.

- Regelmäßige Coaching-Anrufe: Nehmen Sie an wöchentlichen oder monatlichen „Strategiesitzungen“ mit Ihrem Coach teil, um Ihre Daten zu überprüfen und fundierte Entscheidungen und Anpassungen Ihres Plans zu treffen.

Olympus Leichtathletik-Trainingssystem (OATS)

Unsere App implementiert das Olympus Athletics Training System (OATS) und verfolgt fünf Schlüsselkennzahlen, um Ihren Erfolg sicherzustellen:

- Workouts (Trainingsplan)

- Ernährung (Makros und Speiseplan)

- Schritte (automatisch über Wearable verfolgt)

- Schlaf (Automatisch über Wearable verfolgt)

- Biometrie (tägliches Gewicht und Körperfett, wöchentliche Messungen und monatliche Vorher-Nachher-Fotos)

Die ersten vier Metriken sind Eingaben – sie verfolgen die von Ihnen geleistete Arbeit und quantifizieren Ihre Daten in nachverfolgbaren Metriken. Biometrie misst die Ergebnisse und ermöglicht es uns, die Ergebnisse Ihrer Bemühungen zu sehen. Unsere erfahrenen Trainer nutzen dieses datengesteuerte, wissenschaftlich fundierte System, um Ihr Training, Ihre Schritte, Ihre Ernährung und Ihren Schlaf zu überwachen und anzupassen und sicherzustellen, dass Sie Ihre gewünschten biometrischen Daten mit garantierten Ergebnissen erreichen!

Beginnen Sie noch heute mit Ihrer Transformation!

Laden Sie jetzt die Olympus Athletics App herunter, melden Sie sich bei einem unserer erfahrenen Trainer für ein persönliches ODER Online-Coaching an und machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen, stärkeren und selbstbewussteren Menschen. Ihre Reise zu höchster Fitness beginnt hier!

Jetzt herunterladen und loslegen!