Olympus Athletics

Aplicación de fitness

Logre sus objetivos de acondicionamiento físico con la aplicación Olympus Athletics

¡Mejore su viaje de fitness con la aplicación Olympus Athletics, su herramienta definitiva para lograr el éxito en la salud y el fitness! Diseñada por expertos de la industria, nuestra aplicación ofrece programas de entrenamiento personalizados, seguimiento integral de la nutrición y seguimiento de los hábitos de estilo de vida, todo con el apoyo dedicado de su entrenador.

CARACTERÍSTICAS:

- Planes de entrenamiento personalizados: acceda a programas de entrenamiento personalizados adaptados a sus objetivos. Realice un seguimiento de sus entrenamientos y controle el progreso con facilidad.

- Videos de ejercicios interactivos: siga videos de ejercicios detallados que explican cómo y por qué detrás de cada movimiento, lo que garantiza que comprende los ejercicios completamente y los realiza de manera eficiente.

- Seguimiento nutricional: registre sus comidas, controle las macros y tome decisiones alimentarias informadas. Reciba recetas nutricionales personalizadas y listas de compras para respaldar sus objetivos.

- Monitoreo de hábitos: sea responsable con el seguimiento diario de hábitos. Establece recordatorios de hidratación, estiramientos y más.

- Establecimiento de objetivos y seguimiento del progreso: defina sus objetivos de salud y estado físico. Realice un seguimiento de su progreso con métricas detalladas y celebre sus logros.

- Insignias de hitos: gana insignias por alcanzar nuevas marcas personales y mantener rachas de hábitos, manteniéndote motivado a lo largo del camino.

- Mensajería en tiempo real: comuníquese con su entrenador en cualquier momento para obtener apoyo, consejos y motivación instantáneos.

- Medidas corporales y fotos de progreso: realiza un seguimiento de las medidas corporales y sube fotos de progreso para visualizar tu transformación.

- Recordatorios de notificaciones automáticas: nunca te pierdas un entrenamiento o actividad con notificaciones automáticas y recordatorios oportunos.

- Integración de dispositivos portátiles: sincroniza tu Apple Watch, Fitbit, Garmin y otros dispositivos para realizar un seguimiento perfecto de tus pasos, entrenamientos, sueño y más. Conéctese con aplicaciones como Apple Health, MyFitnessPal y Withings.

- Llamadas periódicas de entrenamiento: participe en "sesiones de estrategia" semanales o mensuales con su entrenador para revisar sus datos y tomar decisiones informadas y ajustes a su plan.

Sistema de entrenamiento de atletismo Olympus (OATS)

Nuestra aplicación implementa el Sistema de entrenamiento de atletismo de Olympus (OATS), que rastrea cinco métricas clave para garantizar su éxito:

- Entrenamientos (Plan de entrenamiento)

- Nutrición (Macros y Plan de Alimentación)

- Pasos (seguidos automáticamente a través de un dispositivo portátil)

- Sueño (seguido automáticamente mediante dispositivo portátil)

- Biometría (peso y grasa corporal diarios, mediciones semanales y fotos mensuales de antes y después)

Las primeras cuatro métricas son entradas: rastrean el trabajo realizado y cuantifican sus datos en métricas rastreables. La biometría mide los resultados, permitiéndonos ver los resultados de sus esfuerzos. Nuestros entrenadores expertos utilizan este sistema basado en datos y basado en la ciencia para monitorear y ajustar sus entrenamientos, pasos, nutrición y sueño, ¡asegurando que alcance los datos biométricos deseados con resultados garantizados!

¡Comience su transformación hoy!

Descargue la aplicación Olympus Athletics ahora, regístrese con uno de nuestros entrenadores expertos para recibir entrenamiento en persona o en línea y dé el primer paso hacia una persona más saludable, más fuerte y más segura. ¡Tu viaje hacia el máximo estado físico comienza aquí!

¡Descárgalo ahora y comienza!