Home Workout

Trainieren Sie zu Hause ohne Geräte. VERLIEREN SIE FETT und bauen Sie schnell Körper auf. Jetzt fit machen!

Bleiben Sie fit, besser, stärker, schneller mit HOME WORKOUT!

Home Workout hat tägliche Trainingsroutinen, die mehrere Muskelgruppen für Ihr Bodybuilding ansprechen. Nur wenige Minuten am Tag können Sie ohne Geräte Fett verlieren und zu Hause fit bleiben. Sie müssen nicht ins Fitnessstudio oder zum Trainer gehen, Sie können alle Übungen mit der Videoanleitung in dieser App zu Hause durchführen.

Die App hilft beim Aufbau aller Muskelgruppen: Bauch, Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörpertraining. Alle Workouts werden von einem Expertenteam durchgeführt. Es werden keine Geräte benötigt, sodass Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen. Obwohl es nur ein paar Minuten am Tag dauert, kann es Ihre Muskeln effektiv straffen und Ihnen helfen, einen schönen Körper und einen Sixpack zu Hause zu bekommen.

Die Aufwärm-, Dehnungs- und Trainingsroutinen wurden von einem Expertenteam entwickelt, um sicherzustellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit Videoanleitungen für jede Übung stellen wir sicher, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form haben.

Nur ein paar Minuten am Tag, um in wenigen Wochen den Körper zu bekommen, von dem Sie geträumt haben! Bleiben Sie bei unserem Home-Workout!

WIE MAN BEGINNT

Wählen Sie Ihr Fitnesslevel: vom Anfänger-Krafttrainer bis zum Profisportler

Wählen Sie Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten: Arme, Rücken, Bauch, Brust, Bauch, Beine, Brust oder Schultern

Wählen Sie Ihre aktuelle und gewünschte Körperform: Schnitt, Bulk oder Extra Bulk

Geben Sie Ihre persönlichen Daten ein: Alter, Größe und Körpergewicht

Holen Sie sich endlich einen personalisierten Plan für Ihre Workouts und legen Sie los, während Sie sich von Home Workouts leiten lassen

Funktionen

√ EINFACH UND KOSTENLOS, um die Übung zu machen

√ Trainingsplan-Routinen

√ Verfolgen Sie den Trainingsfortschritt automatisch mit Berichten

√ Der Diagrammbericht über Ihre Gewichtstrends

√ Richten Sie Ihre Trainingserinnerungen persönlich ein

√ Detaillierte Video- und Dokumentanleitungen

√ Abnehmen mit einem Personal Trainer

√ Motivationsmusik

√ Teilen Sie mit Ihren Freunden auf Social Media

Training zu Hause

Nur ein paar Minuten am Tag, um fit zu bleiben und ein Sixpack mit unserem Workout zu Hause zu bekommen. Keine Ausrüstung erforderlich.

Fett verlieren

Diese App bietet Kalorienverbrennungs-Workouts, Core-Workouts, Bauchfett-Workouts, die nachweislich beim Aufbau von Bauchmuskeln helfen. Schwitzen Sie mit unserem Home-Workout!

Bodybuilding-App

Diese App ist für diejenigen geeignet, die eine Bodybuilding-App suchen, eine zufriedene Bodybuilding-App. Probieren Sie unsere Muskelaufbau-App aus! Diese Muskelaufbau-App bietet ein effektives Muskelaufbautraining und alle Muskelaufbautrainings, die von Expertenteams entwickelt wurden.

Krafttrainings-App

Es ist nicht nur eine App zum Muskelaufbau, sondern auch eine Krafttrainings-App. Diese Muskelaufbau-Apps sind die besten, die Sie unter den Muskelaufbau-Apps finden können.

Workouts zur Fettverbrennung und HIIT-Workouts

Die besten Fettverbrennungs-Workouts und Hit-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrenne Kalorien mit Fettverbrennungs-Workouts und kombiniere sie mit Hit-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Mehrere Zwecke und Übungen

Cardio, Workout ohne Geräte, Planks & Jumps, HIIT, Liegestütze, Sit-Up-Bergsteiger, Wall Sit, Aerobic-Übungen, Liegestütze, Crunches, Erholungsübungen, Burpees, Bauchmuskeltraining, Gymnastik, Hampelmänner, Oberkörpertraining und Krafttraining für im Fitnessstudio oder zu Hause

Trainingscoach

Die besten Trainings- und Fitness-Apps. Alle Sport- und Fitness-Workouts in diesen Trainings-Apps und Fitness-Apps wurden von professionellen Fitnesstrainern entwickelt. Sport- und Fitness-Workout-Leitfaden durch die Übung, das Fitness-Workout und den Sport, als hättest du einen persönlichen Fitness-Coach in der Tasche!

Training zu Hause oder im Fitnessstudio? WAS IST BESSER?

Mit Home Workout erreichst du deine Ziele überall!

- Wählen Sie zu Hause ein Ganzkörper-Workout-Fitnessprogramm und erhalten Sie einen maßgeschneiderten, gesunden Ansatz zur Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme, ohne dass Geräte benötigt werden.

- Machen Sie sich fit, verbrennen Sie Fett oder bauen Sie Muskeln im Fitnessstudio auf. Holen Sie sich einen Fitness-Workout-Guide und einen Trainingsplan, der von einem Expertenteam und einem professionellen Fitnesstrainer erstellt wurde.

Egal, ob Sie abnehmen oder Masse aufbauen möchten – nehmen Sie die Herausforderung an, werden Sie fit, fühlen Sie sich stärker und verändern Sie Ihr Leben mit Home Workout.