바디루틴

Erleben Sie einen Diät-Coach, der einzigartig für die Körperroutine ist und Ihren Tag perfekt macht!

Die beschwerliche Diät des einfachen Verhungerns, des Ausharrens und des Ringens mit sich selbst muss aufhören.

Wir informieren Sie gerne von eins bis zehn mit dem Know-how von GlamD, zertifiziert von 70.000 Usern!

Erleben Sie den einzigen Diät-Coach, der Ihren Tag perfekt macht.

Haben Sie alle Aktivitäten, die Sie heute erledigen müssen, erledigt?

Was war die Diät, die ich gegessen habe?

Wie lange bist du vom Aufwachen bis zum Einschlafen gelaufen?

Wie war meine Gewichtsveränderung diese Woche?

Es ist keine App, die nur zum Aufzeichnen verwendet wird, aber denken Sie unbedingt 31.536.000 Sekunden darüber nach, was aus Sicht unserer wertvollen Diätassistenten benötigt wird! Ich habe nur die Funktionen ausgewählt, die ich benötige.

Und für unsere Diätetiker, die so hart gearbeitet haben, Coupons, Meilen und sogar geheime Geschenke, die erhalten werden können, wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind! Vergessen Sie nicht, sich um alles zu kümmern! 😆

Der Anfang meiner Veränderung, die Körperroutine, sollen wir sie jetzt installieren?

1. Was hast du heute gegessen? [Mahlzeitenplaner]

Diät kann als Anfang und Ende einer Diät bezeichnet werden. Ich zeichne alles von den Mahlzeiten, die ich heute gegessen habe, bis hin zu Snacks akribisch auf und zeige dir auf einen Blick, ob die Kalorienmenge, die ich heute gegessen habe, im Vergleich zu gestern klein oder groß ist und wie meine Kalorienzufuhr diese Woche in einer Grafik ist!

2. Vergessen Sie uns nicht! [Tägliche Gewohnheitsbildung]

Gute Gewohnheiten zu schaffen macht unser Leben bunter und komfortabler. Die Tatsache, dass es Ihnen beim Abnehmen hilft, ist natürlich eine Tatsache! Aber eine solche Gewohnheit zu schaffen ist nicht einfach. Machen wir uns also eine Gewohnheit, damit unsere Diätassistenten die Körperroutine nicht vergessen! Sie können jede Art von Gewohnheit registrieren, die Sie möchten, vom einfachen Trinkwasser. Beginnen wir gleich mit der Gewohnheitsgestaltung und Körperroutine!

3. Der Beginn des Gewichtsverlusts ist das Gehen, [Schrittverfolgung]

Diät ist einfache Arithmetik. Wenn du mehr Kalorien zu dir nimmst, als du verbrauchst, nimmst du zu, ansonsten nimmst du ab. Es gibt viele Möglichkeiten, Kalorien zu verwenden, aber warum nicht mit einem Spaziergang beginnen, den Sie gemeinsam in Ihrem täglichen Leben unternehmen können? Neben der einfachen Integration mit der Gesundheits-App kümmert sich die Körperroutine darum, dass du deine angestrebte Schrittzahl erreichst!

4. Erkenne dich selbst! [Gewichtsrekord]

Wenn du müde bist, wirst du hundert Schlachten gewinnen! Messen und notieren Sie täglich Ihr Gewicht. Beobachten Sie die Veränderungen und machen Sie Pläne für die Zukunft. Sich selbst gut zu kennen ist der Beginn der Diät-Siegeslinie.

5. Folgen Sie einfach. [Glam-PT]

Wenn ich eine Diät beginne, mache ich mir immer Sorgen. ich möchte trainieren...

Was soll ich tun und welche Sportart ist die richtige für mich?

Aber PT zu bekommen ist zu teuer... . Ich bin also bereit!

Body Routine ist ein preisgekrönter Trainingsexperte, der die richtige Bewegung für unseren Dieter auswählt und einen perfekten Trainingsverlauf erstellt und Ihnen das perfekte Video von der Überprüfung der Anzahl der Sätze bis zur Ruhezeit zeigt, damit Sie es bequem zu Hause verfolgen können . Fällt es Ihnen heute schwer, Sport zu treiben? Mach dir keine Sorgen. Wenn heute schwierig war, wird es morgen einfacher! Ich muss mir überhaupt keine Sorgen machen, denn ich zeige jeden Tag unterschiedliche Übungen entsprechend meinem Zustand.

Es wird nicht schwer sein, mit Ihrem eigenen PT-Lehrer und Ihrem eigenen Körperprogramm auf dem Handy zu trainieren, oder?

6. Hören Sie auf, allein zu Diäten! [Glamour zusammen]

Sind Sie nicht gelangweilt von Diäten allein? Together ist eine einzigartige Gemeinschaft von Body Routines, die sich das Ziel setzt, zusammen zu sein, auf dieses Ziel zuläuft und sich gegenseitig unterstützt und hilft. Wie geht es also?

- Ähhhhhhhhhh! Hart arbeiten! (Wenn Sie nicht wissen, wie man trainiert, gehen Sie zu Glam PT!)

- Mach nach dem Training ein zertifiziertes Foto nach den festgelegten Together-Regeln!

- Laden Sie Ihr Foto zu Together hoch und erhalten Sie den heutigen Zertifizierungsstempel!

- Lassen Sie sich stimulieren, indem Sie zertifizierte Fotos sehen, die von anderen Diäten gepostet wurden!

- Nimm bedingungslos das geheime Geschenk an, das du am Ende von Together erhalten kannst! 💯

Sollen wir Glam Together starten, den Beginn einer sympathischen Diät?

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Müssen Sie viel Wasser trinken, um Gewicht zu verlieren? Ich glaube, ich werde es vergessen... .

ich muss auch trainieren...

Holt weiß nicht, wonach er suchen soll... .

Ich muss meine Ernährung kontrollieren und meine Ernährung aufzeichnen… .

Wann werden Sie Ihr Gewicht wieder überprüfen? Gewicht messen ist auch ein Job... .

Wenn Sie die Körperroutine installieren, haben Ihre Sorgen ein Ende!

Von Ihrem eigenen Diät-Coach bis hin zum persönlichen PT-Lehrer für jeden.

Lassen Sie uns nun eine einfache und bequeme Diät zusammen mit der Körperroutine ausprobieren.