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可在安卓获取Resistance Band Workout的历史版本
在这里，您将找到适合身体所需的阻力带锻炼功能
电阻带锻炼
有了您的阻力带训练，既锻炼的心和离心部分的每一个部分都有阻力，产生更好的繁多的运动强度和更全面的刺激。这样做的缺点阻力带是你不能真正接近最大电梯和练习的限制（后者我会尽力帮助解决）执行。
在这个应用中，我们已经把一个色调锻炼设有一个阻力带，所以你可以在没有昂贵的健身房会员得到精简。
试试这些阻力带训练收紧你的腹部，腿部，臀部ABS和更多：
- 侧带行走
- 拐常委
- 站在内收
- 翻盖旋后，
- 屈踝
- 俯卧腿卷曲
- 拉开
- 腿部伸展
- 前蹲
- 臀部桥
- 俯身行
- 座拐
- 坐姿划船
- 架空新闻
- 转发加薪
- 纬度下拉
- 躺在套衫
- 直立行
- 俯卧撑
- 侧平举
- 挺胸站立新闻
- 俄罗斯扭
- 高架三头肌伸展
- 常委会二头肌训练
- 集中卷曲
- 三头肌回扣
- 反紧缩
- 劈柴
- 跪紧缩
最新版本3.1更新日志
Last updated on 2021年04月08日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
Resistance Band Workout
3.1 by BeDeveloper
2021年04月08日