下載 APKPure App
可在安卓獲取Resistance Band Workout的歷史版本
在這裡，您將找到適合身體所需的阻力帶鍛煉功能
電阻帶鍛煉
有了您的阻力帶訓練，既鍛煉的心和離心部分的每一個部分都有阻力，產生更好的繁多的運動強度和更全面的刺激。這樣做的缺點阻力帶是你不能真正接近最大電梯和練習的限制（後者我會盡力幫助解決）執行。
在這個應用中，我們已經把一個色調鍛煉設有一個阻力帶，所以你可以在沒有昂貴的健身房會員得到精簡。
試試這些阻力帶訓練收緊你的腹部，腿部，臀部ABS和更多：
- 側帶行走
- 拐常委
- 站在內收
- 翻蓋旋後，
- 屈踝
- 俯臥腿捲曲
- 拉開
- 腿部伸展
- 前蹲
- 臀部橋
- 俯身行
- 座拐
- 坐姿划船
- 架空新聞
- 轉發加薪
- 緯度下拉
- 躺在套衫
- 直立行
- 俯臥撑
- 側平舉
- 挺胸站立新聞
- 俄羅斯扭
- 高架三頭肌伸展
- 常委會二頭肌訓練
- 集中捲曲
- 三頭肌回扣
- 反緊縮
- 劈柴
- 跪緊縮
最新版本3.1更新日誌
Last updated on 2021年04月08日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻譯中...
Resistance Band Workout
3.1 by BeDeveloper
2021年04月08日