We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Über Resistance Band Workout

Hier finden Sie das Resistance Band Workout, das Sie für Ihren Körper benötigen

Resistance Band Workout

Mit Ihrem Widerstand Band Training, sowohl jeder Teil des konzentrischen und exzentrischen Teil der Übung hat Widerstand, was zu einer besseren Bewegungsbereich Stärke und vollständiger Stimulation. Der Nachteil Widerstand Bands sind, dass Sie nicht wirklich in der Nähe von maximal Aufzüge und die Begrenzung von Übungen durchführen können (von denen die letztere werde ich versuchen, zu überwinden).

Bei dieser Anwendung haben wir ein Tonen Training einen Widerstand Band setzen mit, so dass Sie ohne ein teures Fitnessstudio-Mitgliedschaft mager zu bekommen.

Testen Sie diese Widerstand Band Training zu straffen Sie Ihre Bauchmuskeln, Beine, Po abs und mehr:

- Seitliche Band-Weg

- Stehen Entführung

- Stehend Adduktoren

- Supinierten Clamshell

- Ankle Flexion

- Neigt Beinbeuger

- Ziehen Apart

- Leg Extension

- Front Squat

- Glute Brücke

- Bent-Over Row

- Sitz Entführung

- Sitzplätze Row

- Overhead-Presse

- Forward Raise

- Latziehen

- Liegen Pullover

- Upright Row

- Liegestütze

- Seitliche Erhöhung

- Stehen Chest Press

- Russisch Twist

- Overhead Triceps Extension

- Stehen Bizepscurl

- Konzentrations-Rotation

- Trizeps Kickback

- Reverse-Crunch

- Woodchoppers

- Kniend Crunch

Was ist neu in der neuesten Version 3.1

Last updated on Apr 8, 2021

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Übersetzung wird geladen...

Zusätzliche APP Informationen

Aktuelle Version

Resistance Band Workout Update anfordern 3.1

Von hochgeladen

Adàm Rwinà

Erforderliche Android-Version

Android 4.1+

Mehr anzeigen

Resistance Band Workout Screenshots

Sprachen
Abonnieren Sie APKPure
Erhalten Sie als der Erste den Zugang zu Vorabversionen, Neuigkeiten und Anleitungen der besten Android-Spiele und -Apps.
Nein, danke
Anmeldung
Erfolgreich abonniert!
Sie haben jetzt APKPure abonniert.
Abonnieren Sie APKPure
Erhalten Sie als der Erste den Zugang zu Vorabversionen, Neuigkeiten und Anleitungen der besten Android-Spiele und -Apps.
Nein, danke
Anmeldung
Erfolg!
Sie sind jetzt unseren Newsletter abonniert.