Sati

গভীর মননশীলতার কোর্স সহ ধ্যানমূলক অ্যাপ।

সতী দিয়ে আপনার ধ্যান যাত্রা শুরু করুন। অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং ধ্যানের মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিত্বের সব দিক দিয়ে কাজ করতে এটি ব্যবহার করুন।

সতী শুধু একটি আবেদন নয়, ধ্যান এবং মননশীলতার একটি উন্নত কোর্স, একটি সহজ, পরিষ্কার এবং নান্দনিক ইন্টারফেসে প্রাচীন জ্ঞান এবং আধুনিক বিজ্ঞানের সংমিশ্রণ।

অ্যাপটিতে দুটি মৌলিক বিভাগ রয়েছে:

-পথ (বিশেষভাবে পরিকল্পিত ধাপে ধাপে কোর্স);

- অনুশীলন (স্বাধীন / অতিরিক্ত ধ্যানের জন্য)।

পথ বিভাগে, আপনি প্রতিদিন একটি নতুন ধ্যান সেশন পাবেন, যার মধ্যে রয়েছে:

- তাত্ত্বিক অংশ: তথ্য যা আপনাকে ধ্যানকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং এটি অভ্যাসে পরিণত করতে সহায়তা করবে;

- ব্যবহারিক অংশ: ধ্যান নিজেই 7 থেকে 20 মিনিট, অনুশীলনের সময়কাল ধীরে ধীরে বাড়ছে;

- ইন্টিগ্রেশন অংশ: পর্যবেক্ষণের জন্য ছোট কাজ, যা অনুশীলনের সময় আপনি যা পেয়েছিলেন তা বাস্তব জীবনে ব্যবহার করতে এবং আপনার মনের কাজকে আরও ভালভাবে পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।

কোর্স শেষ করার পর, আপনি ধ্যান এবং উপদেশ গ্রহণ করতে থাকবেন যা আপনাকে জাগরণের পরবর্তী পথে সাহায্য করবে।

অনুশীলন বিভাগে, আপনি করতে পারেন:

- আপনি কোন অবস্থায় আছেন তা বোঝার জন্য এবং পরিষ্কার করার প্রয়োজনীয় অনুশীলনটি বেছে নিন: অলসতা, উদ্বেগ, রাগ, নিরাপত্তাহীনতা, হতাশা, আকাঙ্ক্ষা;

- অনুশীলন করুন এবং যে কোন উন্নয়ন অনুশীলন চয়ন করুন: সন্তুষ্টি, একাগ্রতা, সচেতনতা, প্রজ্ঞা, শান্তি, প্রেম-দয়া।

অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:

- একটি পূর্ণাঙ্গ শব্দ বায়ুমণ্ডল সম্পাদক, যেখানে আপনি একত্রিত করতে পারেন এবং আপনার নিজস্ব অনন্য সাউন্ডস্কেপ তৈরি করতে পারেন: সুর, গং শব্দ শক্তি, প্রকৃতির ধ্বনি, দ্বৈত তরঙ্গ এবং পরমানু নিশ্চিতকরণ থেকে;

- একটি মাইন্ডফুলনেস ডায়েরি যেখানে আপনি আপনার নোট রাখতে পারেন, সেগুলো পরিপূরক করতে পারেন এবং থিওরি শুনতে পারেন অথবা আবার সেশনের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন;

- প্রোফাইলের একটি অংশ, যেখানে ধ্যানে আপনার বিকাশ চাক্ষুষভাবে জীবনের ফুলের আকারে প্রদর্শিত হয়, যা প্রতিটি সেশনের সাথে আরও সুরেলা হয়ে ওঠে;

- ধ্যানের জন্য বরাদ্দ করা সময়ের আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জন্য ধ্যানের একটি বর্ধিত অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত করার ক্ষমতা;

- অ্যাপল হেলথকিটের সাথে ইন্টিগ্রেশন অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সুস্পষ্ট মিনিট ভাগ করতে সক্ষম করা যেতে পারে।

তোমার ভ্রমনে ভাগ্য সুপ্রসন্ন হোক!

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://sati.app/terms.html

গোপনীয়তা নীতি: https://sati.app/privacy.html