Sati

डीप माइंडफुलनेस कोर्स के साथ मेडिटेशनल ऐप।

सती के साथ अपनी ध्यान यात्रा शुरू करें। ऐप डाउनलोड करें और ध्यान के माध्यम से अपने व्यक्तित्व के सभी पहलुओं पर काम करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

सती केवल एक अनुप्रयोग नहीं है, बल्कि एक सरल, स्पष्ट और सौंदर्य इंटरफ़ेस में प्राचीन ज्ञान और आधुनिक विज्ञान के संयोजन में ध्यान और दिमागीपन में एक उन्नत पाठ्यक्रम है।

ऐप में दो बुनियादी खंड शामिल हैं:

- पथ (विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया चरण-दर-चरण पाठ्यक्रम);

- अभ्यास (स्वतंत्र / अतिरिक्त ध्यान के लिए)।

पथ खंड में, आपको प्रतिदिन एक नया ध्यान सत्र प्राप्त होगा, जिसमें निम्न शामिल हैं:

- सैद्धांतिक भाग: जानकारी जो आपको ध्यान को बेहतर ढंग से समझने और इसे एक आदत बनाने में मदद करेगी;

- व्यावहारिक भाग: ध्यान स्वयं 7 से 20 मिनट तक है, अभ्यास की अवधि धीरे-धीरे बढ़ रही है;

- एकीकरण भाग: अवलोकन के लिए छोटे कार्य, जो अभ्यास के दौरान आपको वास्तविक जीवन में उपयोग करने में मदद करेंगे और आपके दिमाग के काम को बेहतर के लिए सुचारू रूप से बदल देंगे।

कोर्स पूरा करने के बाद, आपको ध्यान और सलाह मिलती रहेगी जो आपको आगे बढ़ने के रास्ते पर ले जाने में मदद करेगी।

अभ्यास अनुभाग में, आप यह कर सकते हैं:

- यह समझने के लिए कि आप किस अवस्था में हैं और शुद्धिकरण का आवश्यक अभ्यास चुनें: आलस्य, चिंता, क्रोध, असुरक्षा, अवसाद, लालसा इच्छाएँ;

- अभ्यास करें और किसी भी विकास अभ्यास का चयन करें: संतोष, एकाग्रता, जागरूकता, ज्ञान, शांति, प्रेम-कृपा।

ऐप की विशेषताएं:

- एक पूर्ण ध्वनि वातावरण संपादक, जहां आप गठबंधन कर सकते हैं और अपनी अनूठी ध्वनियां बना सकते हैं: धुनों, गोंग ध्वनि शक्ति, प्रकृति ध्वनियों, द्विअक्षीय तरंगों और अचेतन पुष्टि से;

- एक दिमागीपन डायरी जहां आप अपने नोट्स रख सकते हैं, उन्हें पूरक कर सकते हैं और सिद्धांत को सुन सकते हैं या फिर से सत्र के माध्यम से जा सकते हैं;

- प्रोफ़ाइल का एक भाग, जहां ध्यान में आपका विकास जीवन के फूल के रूप में दिखाई देता है, जो प्रत्येक सत्र के साथ और अधिक सामंजस्यपूर्ण हो जाता है;

- ध्यान के लिए आवंटित समय के आत्म-नियंत्रण के लिए ध्यान के विस्तारित अभ्यास को शामिल करने की क्षमता;

- Apple HealthKit के साथ एकीकरण को अन्य ऐप्स के साथ स्पष्ट मिनट साझा करने के लिए सक्षम किया जा सकता है।

आपको यात्रा की शुभकामनाएं!

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