শরীর শুকানোর জন্য ডায়েট: বুনিয়াদি, নীতি, মেনু, উত্স এবং উপাদানের বিপর্যয়। টিপস
শরীরের শুকনো - একটি খাদ্য যে subcutaneous চর্বি আমানত নির্মূল, তীব্র শারীরিক পরিপূরক দ্বারা সম্পূরক। ওজন হ্রাস করার অন্যান্য উপায়ে তার প্রধান পার্থক্য হল পেশী ভর বজায় রাখা এবং কার্বোহাইড্রেটের ঘাটতির কারণে শরীরের চর্বির পরিমাণ হ্রাস করা।
শারীরিক শুকনো টিপস:
- শুকনো জন্য খাদ্যের সারাংশ
- Contraindications
- মেয়েদের জন্য একটি খাদ্য নির্বাচন নির্বাণ
- মহিলা শরীরের বৈশিষ্ট্য
- মেয়েদের জন্য ড্রায়ার উপর খাদ্য নিয়ম
- একটি মানুষের জন্য একটি খাদ্য পছন্দ পছন্দ
- পুরুষ শরীরের nuances
- পুরুষদের জন্য পুষ্টিকর শুকানোর জন্য সুপারিশ
- কার্বোহাইড্রেট-বিনামূল্যে খাদ্য
- জোন খাদ্য
- Paleodiet
- ক্রিয়াগত পুষ্টি