Yoga Encyclopedia

Con đường hiện đại của bạn để chăm sóc sức khỏe bằng cách sử dụng các thực hành cổ xưa của yoga.

Có quyền truy cập ngay vào nguồn tài nguyên yoga phong phú nhất dành cho giáo viên và học viên trực tuyến!

- TƯ VẤN SINH VIÊN bao gồm THƯ VIỆN LỚP YOGA với hơn 80 bài thiền YOGA NIDRA toàn thời gian và hơn 35 bài thiền, và các khóa học CHĂM SÓC TỰ NHIÊN THEO MÙA.

- THÀNH VIÊN GIÁO VIÊN bao gồm hướng dẫn bằng ảnh và video về hơn 250 ASANA PHÙ HỢP, 100 chuỗi lớp có thể tải xuống, huyền thoại đằng sau các tên tư thế tiếng Phạn phổ biến, hơn 30 thực hành PRANAYAMA truyền thống, hơn 220 MUDRAS, nghệ thuật và khoa học của YOGA NIDRA bao gồm các kịch bản, khám phá về luân xa và triết lý yoga.

Nội dung này được mang đến cho bạn bởi nhà trị liệu yoga tích hợp Cheryl Fenner Brown, C-IAYT, người có niềm đam mê là mang đến những bài tập yoga mang tính thay đổi, khẳng định cuộc sống cho mọi người, từ những người mới bắt đầu bước lên thảm lần đầu tiên cho đến những giáo viên dày dạn kinh nghiệm.

TÍNH NĂNG BẠN SẼ YÊU THÍCH:

- Tham gia một cộng đồng thân thiện gồm những người có cùng chí hướng tìm kiếm những món quà về thể chất, tinh thần, cảm xúc và tinh thần của yoga.

- Truy cập ứng dụng từ mọi nơi trên mọi thiết bị mà không mất thêm phí để bạn có thể mang theo yoga bên mình mọi lúc mọi nơi!

- Tận hưởng cập nhật nội dung thường xuyên và khám phá các video, thử thách mới và hơn thế nữa!

- Tham gia Khóa học Tự chăm sóc mang tính biến đổi để bắt đầu quá trình thực hành và giúp bạn phát triển.

- Theo dõi mức độ căng thẳng và thời gian luyện tập của bạn bằng tính năng theo dõi.