Nature Meditation - Journey

Căng thẳng thị giác và giảm lo lắng / Nhạc thiền / Âm thanh tự nhiên trong video

Ứng dụng thiền này được thiết kế để giúp bạn giảm bớt căng thẳng và lo lắng.

Tìm hòa bình và yên tĩnh với ứng dụng thiền hướng dẫn miễn phí của chúng tôi. Môi trường thanh bình, âm thanh thiên nhiên êm dịu và âm nhạc thiền định sẽ giúp bạn thư giãn tâm trí và cơ thể sau một ngày dài.

Căng thẳng và lo lắng là điều mà hầu hết mọi người phải vật lộn với. Chúng tôi đã tạo ra một ứng dụng video thiền để giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và lo lắng vào ban ngày và đi vào giấc ngủ vào ban đêm. Ứng dụng này bao gồm các video về thiên nhiên với âm nhạc thư giãn, video về thiền định, video về chế độ ngủ, v.v.

Ứng dụng thiền này có nhiều video thiên nhiên được thiết kế để giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên gia, luôn có điều gì đó dành cho tất cả mọi người!

Thiền thư giãn với âm thanh tự nhiên là một cách đơn giản và hiệu quả để thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn. Những âm thanh tự nhiên của tiếng chim, tiếng gió và tiếng sóng sẽ giúp bạn tĩnh tâm và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.

Bạn có thể sử dụng cách thiền này bất cứ khi nào bạn cần xả stress sau một ngày căng thẳng, hoặc khi bạn muốn chuẩn bị cho một sự kiện quan trọng.

Các tính năng của chúng tôi:

Chế độ ngủ: Nhạc thư giãn không có video để bạn dễ ngủ vào ban đêm.

Chế độ thư giãn: Âm thanh tự nhiên của thiên nhiên hòa cùng tiếng ồn trắng giúp bạn thư giãn, xả stress.

Chế độ giảm căng thẳng: Sự kết hợp giữa âm thanh tự nhiên, tiếng ồn trắng và âm nhạc êm dịu để giúp bạn giữ bình tĩnh khi ở cơ quan hoặc trường học.

Chế độ thư giãn sâu: Một buổi thiền có hướng dẫn kéo dài một giờ sẽ giúp bạn đạt được trạng thái thư giãn sâu một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Thư giãn với âm thanh tự nhiên, thiền có hướng dẫn và nhạc chế độ ngủ. Thiền định trong môi trường tự nhiên với âm thanh của chim, cá voi, v.v. Với tư duy đúng đắn, bạn có thể thoát khỏi căng thẳng và lo lắng bằng cách thiền định về những cảnh thiên nhiên như núi non, thác nước và bãi biển.

Âm thanh tự nhiên là những âm thanh của tự nhiên, chẳng hạn như tiếng nước chảy, tiếng chim hót líu lo hoặc tiếng lá xào xạc. Chúng thường được sử dụng trong các bài tập thư giãn để giúp bạn bình tĩnh và thư giãn. Những âm thanh tự nhiên này có thể được kết hợp với nhạc thiền hoặc nhạc êm dịu khác để tạo ra bầu không khí thư giãn hơn nữa. Thiền thư giãn với âm thanh tự nhiên là cách tốt nhất để giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.

Hơn nữa, âm thanh tự nhiên đã được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng, tăng mức năng lượng và nói chung là khiến bạn cảm thấy tốt hơn.

Vì vậy, nếu bạn muốn bắt đầu nghe âm thanh tự nhiên ngay hôm nay, tất cả những gì bạn phải làm là nhấn tải xuống!