Nature Meditation - Journey

視覚的なストレスと不安の緩和 / 瞑想音楽 / 自然の音をビデオで

この瞑想アプリケーションは、ストレスや不安を和らげるのに役立つように設計されています。

無料のガイド付き瞑想アプリで平和と静けさを見つけてください。穏やかな環境、心地よい自然の音、瞑想的な音楽が、長い一日の後に心と体をリラックスさせてくれます。

ストレスや不安は、ほとんどの人が抱えているものです。日中はリラックスし、ストレスや不安を解消し、夜は眠りにつくための瞑想ビデオ アプリケーションを作成しました。このアプリケーションは、リラックスできる音楽、瞑想のビデオ、睡眠モードのビデオなどを含む自然のビデオで構成されています。

この瞑想アプリケーションは、リラックスしてストレスを軽減するように設計されたさまざまな自然のビデオを備えています。初心者でもエキスパートでも、どなたにもお楽しみいただけます。

自然音リラクゼーション瞑想は、心と体をリラックスさせるシンプルで効果的な方法です。鳥、風、波の自然な音は、心を落ち着かせ、心の安らぎを見つけるのに役立ちます。

この瞑想は、ストレスの多い 1 日を過ごした後にリラックスする必要があるときや、重要なイベントの準備をしたいときにいつでも使用できます。

私たちの特徴:

スリープモード：ビデオなしでリラックスできる音楽で、夜はぐっすり眠れます。

リラクゼーションモード：自然の音とホワイトノイズが混ざり合って、リラックスしてストレスを解消します。

ストレス解消モード: 自然の音、ホワイト ノイズ、心地よい音楽の組み合わせで、職場や学校で落ち着いて過ごせます。

ディープ リラクゼーション モード: 1 時間のガイド付き瞑想セッションで、深いリラクゼーションをすばやく簡単に実現できます。

自然の音、ガイド付き瞑想、スリープモードの音楽でリラックス。鳥やクジラなどの鳴き声を聞きながら、自然環境の中で瞑想しましょう。正しい考え方があれば、山、滝、ビーチなどの自然のシーンについて瞑想することで、ストレスや不安から解放されます。

自然の音とは、流れる水、鳥のさえずり、葉のざわめきなどの自然の音です。それらは、落ち着いてリラックスするのに役立つリラクゼーションエクササイズでよく使用されます。これらの自然音を瞑想音楽やその他の心を落ち着かせる音楽と組み合わせて、さらにリラックスした雰囲気を作り出すことができます。自然の音のリラクゼーション瞑想は、ストレス、不安、うつ病を和らげる最良の方法です。

さらに、自然の音は気分を改善し、エネルギーレベルを高め、全体的に気分を良くすることが証明されています。

だから、今日から自然の音を聞き始めたいなら、ダウンロードを押すだけです!