Nature Meditation - Journey

시각적인 스트레스와 불안 완화 / 명상 음악 / 영상 속 자연의 소리

이 명상 애플리케이션은 스트레스 해소와 불안을 찾는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.

무료 안내 명상 앱으로 평화와 평온을 찾으세요. 고요한 환경, 마음을 진정시키는 자연의 소리, 명상적인 음악이 긴 하루를 보낸 후 몸과 마음을 편안하게 해줍니다.

스트레스와 불안은 대부분의 사람들이 어려움을 겪는 것입니다. 낮에는 긴장을 풀고 스트레스와 불안을 해소하고 밤에는 잠을 잘 수 있도록 명상 비디오 애플리케이션을 만들었습니다. 이 응용 프로그램은 편안한 음악, 명상 비디오, 수면 모드 비디오 등이 포함된 자연 비디오로 구성됩니다.

이 명상 응용 프로그램은 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되도록 설계된 다양한 자연 비디오를 제공합니다. 초보자이든 전문가이든 모두를 위한 무언가가 있습니다!

자연의 소리 이완 명상은 몸과 마음을 이완시키는 간단하고 효과적인 방법입니다. 새소리, 바람소리, 파도소리가 내는 자연의 소리는 생각을 가라앉히고 마음의 평화를 찾는 데 도움이 될 것입니다.

스트레스가 많은 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 싶을 때나 중요한 행사를 준비하고 싶을 때 이 명상을 사용할 수 있습니다.

기능:

수면 모드: 비디오가 없는 편안한 음악으로 밤에 잠들 수 있습니다.

휴식 모드: 자연의 소리와 백색 소음이 혼합되어 휴식과 스트레스 해소에 도움이 됩니다.

스트레스 완화 모드: 직장이나 학교에서 마음을 차분하게 유지하는 데 도움이 되는 자연스러운 소리, 백색 소음 및 부드러운 음악의 조합입니다.

깊은 휴식 모드: 빠르고 쉽게 깊은 휴식을 취하는 데 도움이 되는 1시간 동안의 안내 명상 세션입니다.

자연의 소리, 가이드 명상 및 수면 모드 음악으로 휴식을 취하세요. 새, 고래 등의 소리와 함께 자연 환경에서 명상하십시오. 올바른 마음가짐으로 산, 폭포, 해변과 같은 자연 경관에 대한 명상을 통해 스트레스와 불안에서 벗어날 수 있습니다.

자연의 소리는 흐르는 물, 지저귀는 새, 바스락거리는 나뭇잎과 같은 자연의 소리입니다. 그들은 종종 당신이 진정하고 긴장을 풀 수 있도록 이완 운동에 사용됩니다. 이러한 자연의 소리는 명상 음악이나 다른 차분한 음악과 결합되어 훨씬 더 편안한 분위기를 조성할 수 있습니다. 자연의 소리 이완 명상은 스트레스, 불안 및 우울증을 완화하는 가장 좋은 방법입니다.

또한 자연의 소리는 기분을 좋게 하고 에너지 수준을 높이며 전반적으로 기분을 좋게 만드는 것으로 입증되었습니다.

따라서 오늘부터 자연의 소리를 듣고 싶다면 다운로드를 누르기만 하면 됩니다!