Love Lucy Online Coaching

Lucy sẽ ở đó để hướng dẫn và hỗ trợ bạn trong mọi giai đoạn của cuộc hành trình

Love Lucy Online Coaching là cơ hội để bạn nhận được sự hỗ trợ và hướng dẫn 1-2-1 về dinh dưỡng, tập luyện và lối sống để cuối cùng đạt được mục tiêu và sống một cuộc sống khỏe mạnh, cân bằng và trọn vẹn. Lucy sẽ hợp tác chặt chẽ với bạn để vượt qua những rào cản tinh thần hiện đang cản trở bạn phát huy hết tiềm năng của mình và sẽ đảm bảo bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, cả bên trong lẫn bên ngoài!

Với ứng dụng Huấn luyện trực tuyến Love Lucy, bạn sẽ nhận được chương trình đào tạo của riêng mình, được thiết kế riêng cho bạn, mục tiêu, thiết bị sẵn có, mức độ thể chất hiện tại và bạn cũng sẽ có tùy chọn để quyết định xem bạn muốn tập luyện ở nhà hay tại phòng tập thể dục . Số lần lặp và số hiệp được trình bày rõ ràng trên ứng dụng và có video hướng dẫn cách thực hiện chính xác từng bài tập. Bạn cũng có thể theo dõi mức tạ bạn nâng và số lần bạn thực hiện bằng tính năng theo dõi trong ứng dụng để bạn luôn có thể đảm bảo rằng mình đang tiến bộ trong các buổi tập của mình.

Ứng dụng này cũng cho phép bạn xem bảng phân tích dinh dưỡng được cá nhân hóa do huấn luyện viên của bạn cung cấp. Bạn cũng có thể theo dõi lượng thức ăn của mình trên ứng dụng và đảm bảo rằng bạn đang đạt được mục tiêu mỗi ngày.

Hơn nữa, ứng dụng còn mang đến cho bạn cơ hội tải lên bản kiểm tra hàng tuần, đây là cách hoàn hảo để bạn tự chịu trách nhiệm. Ở đây chúng ta sẽ thảo luận về mọi thứ từ tập luyện, dinh dưỡng, giấc ngủ, căng thẳng, tiêu hóa, chu kỳ kinh nguyệt, mệt mỏi, phục hồi, tư duy và hơn thế nữa. Việc theo dõi các biến số này sẽ là nền tảng cho bất kỳ điều chỉnh nào cần thực hiện đối với kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng của bạn để đảm bảo bạn tiếp tục đạt được tiến bộ hướng tới mục tiêu của mình.

Ứng dụng này cũng có tính năng trò chuyện, nơi bạn sẽ nhận được hỗ trợ liên tục từ Lucy qua tin nhắn, ghi chú thoại hoặc video.

Lucy sẽ ở đó để hướng dẫn và hỗ trợ bạn trong mọi giai đoạn của cuộc hành trình. Vì vậy, cuối cùng bạn cũng có thể từ bỏ những chế độ ăn kiêng hạn chế, không bền vững và bắt đầu xây dựng một lối sống lành mạnh và đạt được kết quả lâu dài, bền vững ngay hôm nay!

Nếu có thắc mắc vui lòng gửi email tới [email protected] hoặc truy cập website: https://lovelucyonlinecoaching.com/