Love Lucy Online Coaching

Lucy sarà lì per guidarti e supportarti in ogni fase del tuo viaggio

Love Lucy Online Coaching è la tua occasione per ricevere supporto e guida 1-2-1 sulla tua alimentazione, allenamento e stile di vita per raggiungere finalmente i tuoi obiettivi e vivere una vita sana, equilibrata e soddisfatta. Lucy lavorerà a stretto contatto con te per superare le barriere mentali che attualmente ti impediscono di raggiungere il tuo pieno potenziale e ti assicurerà di diventare la migliore versione di te stesso, sia dentro che fuori!

Con l'app Love Lucy Online Coaching riceverai il tuo programma di allenamento personalizzato su misura per te, i tuoi obiettivi, l'attrezzatura disponibile, il livello di forma fisica attuale e avrai anche la possibilità di decidere se allenarti a casa o in palestra . Le ripetizioni e le serie sono esposte chiaramente sull'app e sono disponibili dimostrazioni video su come eseguire correttamente ciascun esercizio. Sarai anche in grado di tenere traccia dei pesi che sollevi e delle ripetizioni che esegui con la funzione di monitoraggio dell'app in modo da poter sempre essere sicuro dei progressi nelle tue sessioni.

L'app ti consente anche di visualizzare la ripartizione nutrizionale personalizzata fornita dal tuo allenatore. Puoi anche monitorare il tuo cibo sull'app e assicurarti di raggiungere i tuoi obiettivi ogni giorno.

Inoltre, l'app ti dà l'opportunità di caricare un assegno settimanale che è il modo perfetto per mantenerti responsabile. Qui discuteremo di tutto, dall'allenamento, all'alimentazione, al sonno, allo stress, alla digestione, al ciclo mestruale, all'affaticamento, al recupero, alla mentalità e altro ancora. Tenere traccia di queste variabili costituirà la base per eventuali modifiche da apportare al tuo piano di allenamento e nutrizione per assicurarti di continuare a fare progressi verso i tuoi obiettivi.

L'app contiene anche una funzione di chat in cui riceverai supporto continuo da Lucy tramite messaggio, nota vocale o video.

Lucy sarà lì per guidarti e supportarti in ogni fase del tuo viaggio. Quindi, puoi finalmente abbandonare le diete insostenibili e restrittive e iniziare a lavorare per costruire uno stile di vita sano e ottenere risultati sostenibili e duraturi oggi stesso!

In caso di domande, inviare un'e-mail a [email protected] o visitare il sito Web: https://lovelucyonlinecoaching.com/