Love Lucy Online Coaching

露西将在您旅程的每个阶段为您提供指导和支持

Love Lucy 在线辅导让您有机会在营养、训练和生活方式方面获得 1-2-1 支持和指导，最终实现您的目标，过上健康、平衡和充实的生活。露西将与您密切合作，克服目前阻碍您充分发挥潜力的心理障碍，并确保您从内到外成为最好的自己！

通过 Love Lucy 在线教练应用程序，您将收到专门为您量身定制的训练计划、您的目标、可用的设备、当前的健身水平，您还可以选择决定是在家锻炼还是在健身房锻炼。应用程序上清楚地列出了重复次数和组数，并且有视频演示如何正确执行每个练习。您还可以使用应用程序内跟踪功能来跟踪您举起的重量和执行的次数，以便您始终可以确保您在训练中取得进展。

该应用程序还允许您查看教练提供的个性化营养分析。您还可以在应用程序上跟踪您的食物，并确保您每天都达到目标。

此外，该应用程序还让您有机会上传每周检查，这是让自己负责的完美方式。在这里我们将讨论训练、营养、睡眠、压力、消化、月经周期、疲劳、恢复、心态等各个方面。跟踪这些变量将为您的训练和营养计划进行任何调整奠定基础，以确保您继续朝着目标取得进展。

该应用程序还包含聊天功能，您将通过消息、语音留言或视频获得露西的持续支持。

露西将在您旅程的每个阶段为您提供指导和支持。因此，您终于可以抛弃不可持续的、限制性的时尚饮食，并开始努力建立健康的生活方式，并从今天起实现持久、可持续的结果！

如果您有任何疑问，请发送电子邮件至[email protected]或访问网站：https://lovelucyonlinecoaching.com/