Học Kung Fu Master Kỹ thuật

Học Kung Fu Master Kỹ thuật

Kung fu thường được mô tả như là một cuộc hành trình suốt đời Trong khi phải mất nhiều năm để đạt được chuyên môn trong võ thuật này như một toàn thể, bạn có thể học những điều cơ bản trong một khoảng thời gian tương đối ngắn Với sự cống hiến kiên nhẫn và tầm nhìn xa bạn có thể nắm vững di chuyển khá nhanhĐể tạo các cử chỉ và cử chỉ cơ bảnTạo một không gian đào tạo an toàn nơi bạn có thể quan sát hình thể của bạn Chọn một khu vực có nhiều khoảng trống từ đồ nội thất và các vật cản khác Đặt một gương đứng hoặc không có gương dài chống lại bức tường nơi bạn có thể thấy mình như bạn thực hành Nếu cần thiết đặt máy tính hoặc TV của bạn, nơi bạn có thể dễ dàng nhìn thấy nó để bạn có thể tham khảo hướng dẫn bằng videoGiáo viên Đi cho một jog nhanh chóng fiveminute xung quanh khối làm một số jumping jack cắm hoặc bất kỳ bài tập ánh sáng khác để có được máu chảy Sau đó làm một số kéo dài đến limber lên để cơ thể của bạn là tốt đẹp và linh hoạt Kết thúc với một số pushups và situps để đánh thức cơ thể của bạn lên cho một số hành động nghiêm trọng Tăng cường Kung Fu SkillsF ind một đối tác đào tạo Một cách nhanh chóng để có được tốt hơn và thách thức mình để đào tạo với một đối tác Youll được hướng tâm lý khó khăn hơn và lâu hơn trong workouts của bạnTăng lên cho mình lên Có nhiều cách để làm cho cánh tay và bàn chân của bạn mạnh mẽ hơn Thực tế rằng ngoài tốc độ kỹ thuật và sức mạnh cơ thể bạn cần để có được nhiều hơn quen với việc đánh và nhận hitResearch khác nhau phong cách kung fu So sánh và tương phản các lời dạy và triết học của mỗi thực hành Đối với các mục tiêu dài hạn xem xét một trong những nhấn mạnh những lĩnh vực mà bạn muốn phát triển cả tinh thần và thể chất Để học kung fu nhanh chóng tuy nhiên hãy chọn một trong những phương pháp đã có trong thế mạnh của bạn7 Hướng dẫn trực tuyến Xem chính xác cách cơ thể bạn phải di chuyển và định hướng chính xác để thực hiện hành động và các stances đúng Bắt đầu với những chuyển động cơ bản như đấm đá và đấm Sau đó xem các động thái này được kết hợp như thế nào trong các bài tập múa kết hợp một loạt các phong tràoThực hiện các kung fu mindset Ngay cả thoug h bạn muốn học kung fu nhanh chóng chống lại sự cám dỗ để luyện tập quá nhanh quá kung fu Mặc dù kung fu nhằm mục đích truyền kiến ​​thức cho những người thực hành nó không mong đợi nó từ bạn ngay lập tức để thư giãn Hãy quên đi không đau không đạt được Xây dựng một lịch trình đào tạo hợp lý theo khả năng của bạn và khả năng tập thể chung của bạn để tránh bị thương hoặc đốt cháy bản thân