Fit Mark - Fitness Calculator

Tính chỉ số BMI, nhu cầu calo hàng ngày, Body Fat Tỷ lệ phần trăm và Heart Rate Hoạt động

Thể dục tính mà đếm!

Tính chỉ số BMI của bạn (chỉ số khối cơ thể), tính toán phần trăm mỡ cơ thể và khối lượng cơ nạc sử dụng caliper hoặc băng từ, ước tính nhu cầu hàng ngày calorie (BMR) và nhịp tim mong muốn cho một tập luyện. Thực hiện một dấu định lượng của hình thể lực của bạn. Phân tích cơ thể sức khỏe của bạn và hiệu suất, có được phù hợp và được khỏe mạnh.

Đánh dấu Fit cho Android là một tính dục mà sẽ giúp bạn theo dõi sức khỏe của bạn. Fit Mark Fitness Calculator bao gồm bốn máy tính.

● BMI - Các tính BMI xác định Body Mass Index của bạn. The Body Mass Index (BMI) tính xem một mô tả ngắn về giá trị BMI tính. Các tính BMI bao gồm các công thức tính toán riêng biệt và bàn cho trẻ em và người lớn.

● Nhu cầu hàng ngày Calorie (BMR) - Nhu cầu calo hàng ngày (BMR) máy tính xác định hàm lượng calo hàng ngày của bạn cần phải duy trì cân nặng. Các tính đang sử dụng Harris Benedict phương trình để tính toán BMR của bạn - Basal Metabolic Rate. Các nhu cầu calo hàng ngày tính sẽ đưa vào tài khoản các mức độ hoạt động, do đó, các BMR sau đó được cập nhật nhu cầu calo của thực tế dựa trên mức độ hoạt động.

● Body Fat Percent - Body Fat Phần trăm máy tính là một công cụ dựa trên Jackson Pollock và ba và Jackson Pollock và bảy phương pháp nếp gấp da và phương pháp đo Tape Hải quân Mỹ để xác định tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể và khối lượng cơ nạc. Những ước tính của Body Fat Percent và Lean Muscle Mass đòi hỏi một Body Fat Caliper hoặc một băng đo.

● Vàng Hart Rate - Heart Rate máy tính sẽ hỗ trợ bạn để tìm ra khoảng nhịp tim mong muốn cho tập luyện của bạn bằng cách sử dụng công thức Karvonen cho tập luyện của bạn như: giảm cân, tập thể dục cardio và đào tạo khoảng.

Bổ sung các tính năng Fitness Calculator:

● Hỗ trợ các đơn vị Metric và Imperial. Nếu bạn bắt đầu nhập các giá trị theo đơn vị hệ mét và sau đó chuyển sang đế quốc tất cả các lĩnh vực sẽ được tự động chuyển đổi.

● Fit Mark Fitness Calculator Remembers giá trị nhập vào. Vì vậy, bạn không cần phải nhập lại tuổi và chiều cao của bạn mỗi khi bạn mở ứng dụng.

● Yêu cầu quyền tối thiểu - chúng tôi coi trọng sự riêng tư của bạn

● Tất cả các máy tính bao gồm mô tả ngắn để trả lời câu hỏi phổ biến