Fit Mark - Fitness Calculator

Cálculo do IMC, as necessidades diárias de calorias, percentual de gordura corporal e frequência cardíaca Atividade

Calculadora de fitness que conta!

Calcule o seu IMC (índice de massa corporal), calcular a percentagem de gordura corporal e massa muscular magra usando paquímetro ou fita, estimar as necessidades calóricas diárias (TMB) e uma frequência cardíaca desejada para um treino. Faça uma marca quantitativa de sua forma de fitness. Analise a sua saúde corporal e performance, entrar em forma e ser saudável.

Mark Fit para o Android é uma calculadora de ginástica que vai ajudá-lo a manter o controle de sua aptidão. O Fit Mark ginástica Calculadora inclui quatro calculadoras.

● IMC - O IMC calculadora determina o seu Índice de Massa Corporal. O Índice de Massa Corporal (IMC) calculadora exibe uma breve descrição do valor do IMC calculado. O IMC calculadora inclui fórmulas de cálculo distintas e mesas para crianças e adultos.

● As necessidades diárias de calorias (TMB) - Necessidades diárias de calorias (TMB) calculadora determina o seu diário de calorias precisa para manter o peso. A calculadora está usando equação de Harris Benedict para calcular sua TMB - Taxa Metabólica Basal. A calculadora diário necessidades de calorias leva em conta o nível de atividade, de modo que o BMR é então atualizado para as necessidades calóricas reais com base no nível de atividade.

● O percentual de gordura - a gordura corporal calculadora por cento é uma ferramenta baseada em Jackson e Pollock de três e Jackson Pollock e sete método de dobras cutâneas e da Marinha dos EUA métodos de medição de fita para determinar o percentual de gordura corporal e massa muscular magra. Estas estimativas de gordura corporal por cento e massa muscular magra exigem uma gordura corporal Caliper ou uma fita de medição.

● Ouro Hart Tarifa - calculadora de freqüência cardíaca vai auxilia-lo a encontrar a faixa de freqüência cardíaca desejada para o seu exercício utilizando a fórmula de Karvonen para o seu exercício, tais como: perda de peso, cardio fitness e intervalo de formação.

Recursos adicionais de Fitness Calculator:

● Suporta Metric e unidades imperiais. Se você começou a entrar os valores em unidades métricas e depois mudar para imperial todos os campos serão automaticamente convertidos.

● Fit Mark ginástica Calculator recorda os valores inseridos. Então você não tem que re-introduzir a sua idade e altura cada vez que você abrir o aplicativo.

● Requer permissões mínimas - nós valorizamos a sua privacidade

● Todas as calculadoras incluem breve descrição para responder a perguntas comuns