Fit Mark - Fitness Calculator

체질량 지수, 일일 칼로리 요구, 체지방 비율과 심장 박동 활동을 계산

계산 피트니스 계산기!

당신의 BMI (신체 질량 지수)을 계산, 캘리퍼 또는 테이프를 이용하여 체지방 %와 근육량을 계산 일일 칼로리 필요 (BMR)와 운동을위한 원하는 심장 박동수를 추정한다. 체력 모양의 정량적 표시를 확인합니다. 당신의 몸 상태와 성능을 분석, 적합 얻고 건강.

안드로이드를위한 맞춤 마크는 체력을 추적하기 위해 도움을 줄 것 피트니스 계산기입니다. 맞춤 마크 피트니스 계산기 네 계산기를 포함한다.

● BMI는 - BMI 계산기는 귀하의 체질량 지수를 결정한다. 체질량 지수 (BMI) 계산기 계산 BMI 값의 간단한 설명을 본다. BMI 계산기는 어린이와 성인을위한 별도의 계산 공식과 표를 포함한다.

● 일일 칼로리 요구 (BMR) - 일일 칼로리 요구 (BMR) 계산기는 당신의 매일 칼로리는 체중을 유지해야합니다 결정합니다. 기초 대사율 - 계산기는 기초 대사량을 계산하는 해리스 베네딕토 방정식을 사용하고 있습니다. 일일 칼로리 요구 계산기는 계정에 활동 수준을 소요하기 때문에 기초 대사량은 활동 수준에 따라 실제 칼로리 필요에 업데이트됩니다.

● 체지방 비율 - 체지방 비율 계산기 체지방 비율과 근육량을 결정하기 위해 잭슨 폴락 세와 잭슨 폴락 일곱 피부 집계 방법과 미 해군 테이프 측정 방법을 기반으로하는 도구입니다. 체지방 비율과 근육량의 이러한 추정은 체지방 캘리퍼스 또는 측정 테이프가 필요합니다.

체중 감소, 심장 피트니스 간격 훈련 ● - 골든 하트 속도 심박수 계산기 도움 당신은 당신의 운동을 위해 등을 Karvonen 공식을 사용하여 운동에 대해 원하는 심박수 범위를 찾을 수 있습니다.

추가로 피트니스 계산기 기능 :

● 미터법과 영국식 단위를 지원합니다. 그런 다음 메트릭 단위로 값을 입력 시작하면 모든 필드가 자동으로 변환됩니다 제국으로 전환합니다.

● 맞춤 마크 휘트니스 계산기는 입력 한 값을 기억합니다. 당신이하지 않아도 당신의 나이와 높이 당신이 응용 프로그램을 열 때마다 다시 입력합니다.

● 최소한의 권한이 필요합니다 - 우리는 귀하의 개인 정보를 소중히

● 모든 계산기는 공통의 질문에 대답하기 위해 간단한 설명을 포함