Echo Yoga & Sound

Nền tảng trực tuyến riêng biệt này cung cấp cho bạn sự hỗ trợ mà bạn cần để cảm thấy khỏe mạnh.

Cho dù bạn đang thức dậy lúc 4 giờ sáng, đang lo lắng hay đang nỗ lực cải thiện bản thân và hành trình tâm linh của mình. Nền tảng trực tuyến riêng biệt này cung cấp cho bạn sự hỗ trợ mà bạn cần để cảm thấy khỏe và đi sâu hơn khi làm việc với âm thanh, yoga và thiền định.

THÀNH VIÊN THEO YÊU CẦU

Cho dù bạn đang thức dậy lúc 4 giờ sáng, đang lo lắng hay đang nỗ lực cải thiện bản thân và hành trình tâm linh của mình. Nền tảng trực tuyến riêng biệt này cung cấp cho bạn sự hỗ trợ mà bạn cần để cảm thấy khỏe và đi sâu hơn khi làm việc với âm thanh, yoga và thiền định.

​

DỄ DÀNG TRUY CẬP CÁC CHƯƠNG TRÌNH TRỰC TUYẾN QUA TRANG WEB HOẶC ỨNG DỤNG.

​

Chỉ cần đăng ký TẠI ĐÂY và bắt đầu.

​

ÂM THANH & THIỀN ĐỊNH: Tăng cường thực hành của bạn với âm thanh có thể có tác động sâu sắc. Làm việc với các bản ghi âm cho phép sóng não của bạn đồng bộ hóa và tâm trí bạn bình tĩnh lại.

Ngừng các kiểu suy nghĩ tiêu cực và tạo ra một trạng thái yên bình không giống ai. Chúng ta càng luyện tập với âm thanh, trải nghiệm càng sâu sắc. Tâm trí và cơ thể sẵn sàng tiếp nhận các tần số và rung động, cho phép không gian để chữa lành và nghỉ ngơi thực sự sâu sắc.

Khi các bản ghi âm được sử dụng thường xuyên, cơ thể bạn cũng sẽ phản ứng lại, với cảm giác thư giãn sâu, các ngón tay tê tê và da đầu. Bạn sẽ thấy rằng làm việc với âm thanh giữa Soundbath 'đời thực', làm cho trải nghiệm trở nên mạnh mẽ.

YOGA: Sử dụng các video Yoga, bạn có thể thực hiện theo tốc độ của riêng mình trong sự thoải mái tại nhà riêng của mình. chọn phong cách, độ dài và loại thực hành hoàn hảo cho bạn. Khi chúng ta thể hiện bản thân một cách nhất quán, chúng ta sẽ thấy kết quả, khi cơ thể chúng ta linh hoạt và mạnh mẽ thì tâm trí và tinh thần của chúng ta cũng vậy. Josephine giảng dạy từ một nơi đầy lòng trắc ẩn và kiến ​​thức. Dựa trên những lời dạy của yoga, cũng như thư giãn, căn chỉnh và nghiên cứu giải phẫu học.

​