Một-Rep Max máy tính với RPE. Bạn tập thể dục này chọn trọng lượng và thiết lập để nâng
Trở lại trong phòng tập thể dục! Bạn đang tìm kiếm để làm cho một số GAINS?
Bạn có Ngay cả? là một máy tính tối đa một đại diện cũng cho thấy bộ để làm dựa trên ước tính 1RM của bạn. Kiểm tra các bảng xếp hạng ngọt ngào!
Các ứng dụng có thể được sử dụng cho:
- So sánh những nỗ lực và đánh giá sự tiến bộ với các chương trình đại diện khác nhau.
- Lập trình Strength: Linear tiến triển khác nhau trong khi các đại diện
- Hỗ trợ Auto-quy cho RPE dựa đào tạo
Tuyệt vời cho powerlifters hoặc bất cứ ai tìm cách để thêm trọng lượng cho phong trào hợp chất lớn của họ. Cắt rác từ tập luyện của bạn và làm cho hầu hết thời gian của bạn trong phòng tập thể dục với trọng lượng bạn có thể xử lý và tiến độ.
Bạn thậm chí nâng?
* Phiên bản này cũng tương tự như phiên bản miễn trừ mà không có quảng cáo *
*****
Quyền:
ACCESS_NETWORK_STATE - Analytics
INTERNET - Analytics
Internet là cần thiết cho Analytics (Flurry) để hoạt động.