Thử thách tay và ngực trong 30

30 ngày thử thách tập luyện trên cơ thể và tập các bài tập

Kế hoạch tập luyện 30 ngày, được phát triển bởi các chuyên gia, được thiết kế dành riêng cho những người không có thời gian đến phòng tập thể dục. Tập luyện mọi lúc mọi nơi. Một bộ các bài tập sẽ cho phép bạn tạo ra một bài tập lý tưởng cho cơ bắp trên cơ thể. Thực hiện theo kế hoạch tập luyện, bạn sẽ làm săn chắc phần thân trên và cánh tay, và làm cho cơ thể của bạn thậm chí còn đẹp hơn.

Hàng ngày chúng tôi sẽ tăng tải, vì vậy đừng quên phần còn lại. Với những bài tập này, bạn sẽ cải thiện đáng kể hình dạng của cánh tay và phần trên cơ thể.

Bạn có thể dễ dàng theo dõi tiến trình của mình trong phần thống kê và lời nhắc sẽ giúp bạn không bỏ lỡ việc đào tạo và khiến bạn trở nên kỷ luật hơn.

Các tính năng chính:

- Kế hoạch tập luyện thân trên 30 ngày

- Tạo đào tạo của riêng bạn từ bộ bài tập

- Trình diễn hoạt hình

- Mô tả các bài tập

- Thống kê về các khóa đào tạo và bài tập đã hoàn thành

- Nhắc nhở về tập luyện