30 Hari Tantangan Tubuh Bagian

30 hari tantangan latihan Tubuh Bagian Atas dan serangkaian latihan

Rencana latihan 30 hari, yang dikembangkan oleh para profesional, dirancang khusus untuk mereka yang tidak punya waktu untuk mengunjungi gym. Latihan kapan saja dan di mana saja. Satu set latihan akan memungkinkan Anda untuk membuat latihan yang ideal untuk otot-otot tubuh bagian atas. Mengikuti rencana latihan, Anda akan mengencangkan tubuh bagian atas dan lengan, dan membuat tubuh Anda semakin indah.

Setiap hari kita akan menambah beban, jadi jangan lupa sisanya. Dengan latihan-latihan ini, Anda secara nyata akan meningkatkan bentuk lengan dan tubuh bagian atas.

Anda dapat dengan mudah melacak kemajuan Anda di bagian statistik, dan pengingat akan membantu Anda agar tidak ketinggalan pelatihan dan membuat Anda lebih disiplin.

Fitur utama:

- Rencana latihan Tubuh Bagian Atas 30 hari

- Buat pelatihan Anda sendiri dari set latihan

- Demonstrasi latihan animasi

- Deskripsi latihan

- Statistik pelatihan dan latihan yang telah selesai

- Pengingat tentang latihan