Virtual Hope Box

VHB کا مقابلہ کرنے اور مثبت سوچ میں مدد کرنے کے لیے آسان ٹولز ہیں۔

ورچوئل ہوپ باکس (VHB) ایک اسمارٹ فون ایپلی کیشن ہے جسے مریضوں اور ان کے رویے سے متعلق صحت فراہم کرنے والوں کے استعمال کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ VHB میں مریضوں کی مدد کرنے کے لیے آسان ٹولز شامل ہیں جن کا مقابلہ، آرام، خلفشار، اور مثبت سوچ ہے۔ مریض اور فراہم کنندگان مریض کی مخصوص ضروریات کے مطابق مریض کے اپنے اسمارٹ فون پر VHB مواد کو ذاتی بنانے کے لیے مل کر کام کر سکتے ہیں۔ اس کے بعد مریض کلینک سے دور VHB استعمال کر سکتا ہے، ضرورت کے مطابق مواد کو شامل کرنا یا تبدیل کرنا جاری رکھ سکتا ہے۔

مریض VHB کا استعمال مختلف قسم کے بھرپور ملٹی میڈیا مواد کو ذخیرہ کرنے کے لیے کر سکتے ہیں جو انہیں ضرورت کے وقت ذاتی طور پر معاون معلوم ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک مریض خاندان کی تصاویر، ویڈیوز اور پیاروں کے ریکارڈ شدہ پیغامات، متاثر کن اقتباسات، موسیقی جو انہیں خاص طور پر سکون بخش لگتا ہے، پچھلی کامیابیوں کی یاد دہانیاں، زندگی کے مثبت تجربات اور مستقبل کی خواہشات، اور ان کے VHB میں ان کی قدر کا اثبات شامل کر سکتا ہے۔ ایک مریض اپنے فراہم کنندہ کے ساتھ بھی تعاون کر سکتا ہے تاکہ وہ کاپنگ کارڈز بنائے تاکہ وہ ذاتی مسائل کے علاقوں کا تجربہ کر سکیں۔ آخر میں، VHB مریض کو مثبت سرگرمی کی منصوبہ بندی، خلفشار کے اوزار، اور انٹرایکٹو آرام دہ مشقیں فراہم کرتا ہے جس میں گائیڈڈ امیجری، کنٹرول سانس لینے اور پٹھوں میں نرمی شامل ہے۔